Os entusiastas do Basquetebol estão em uma maré de derrotas quando se trata do sono. Uma votação nova mostra que mais do que a metade (55%) de NBA ventila a observação das eliminatórias relatadas ir dormir mais tarde do que o normal nas noites em que olhou um jogo; destes, quase 92% relatou ir dormir mais tarde uma hora ou de usual.(1)
“Embora muitos ventiladores devotados não se ocupam trocar algum sono para o excitamento do jogo, devem estar cientes que diversas noites da perda de sono continuada têm um efeito negativo na função diária,” disseram o Dr. Thomas Roth, PhD, Director das Desordens de Sono e do Centro de Pesquisa no Hospital de Henry Ford, em Detroit, Michigan. “Muitos ventiladores pensam que poderão alcançar no sono depois que as eliminatórias terminam, mas fazem raramente povos investem o tempo de sono extra necessário superar uns deficits mais adiantados.”
Dormitando Depois Que a Contagem Final A votação de âmbito nacional, patrocinada por Sanofi Synthelabo Inc., o fabricante da medicamentação Ambien do sono (R) (tartrate do zolpidem) CIV, examinado 297 ventiladores de basquetebol por todo o país e foram conduzidos durante a primeira ronda das eliminatórias de NBA. Sessenta E Quatro por cento dos ventiladores votados disseram que tinham olhado três ou mais jogos completamente.
Além do que ir para a cama tarde após um jogo, alguns examinam os respondentes (16%) disseram que tiveram a queda da dificuldade adormecida após um jogo, e 68% destes ventiladores mencionou “um jogo emocionante” como a razão para sua insónia.
Os Ventiladores de equipes perdedoras eram mais prováveis ter a queda do problema adormecida após a extremidade do jogo do que aqueles cujas as equipes prevaleceram. Aquele do problema do relatório que deriva fora na conclusão do jogo, 39% disse era porque sua equipe perdeu um jogo importante, e 16% disse que era porque sua equipe ganhou um game.(1) chave
“Muitas vezes que os povos se tornam encantados assim por um jogo emocionante que se transforma um factor de força lhes e se torna realmente difícil cair adormecido uma vez eles está na base,” disseram o Dr. Roth. “Perder um jogo, particularmente uma competição próxima, pode causar tanto o esforço que alguns ventiladores podem se encontrar acordado na base por horas que repete o jogo em sua mente.”
De acordo com um estudo recente publicado na Medicina Psicossomático, os indivíduos podem tornar-se mais vulneráveis à insónia quando faltam o controle sobre eventos fatigantes, (2) como um jogo importante dos esportes.
Com mais de 40 milhão Americanos já que sofrem das desordens de sono, (os 3) isto pode pôr ventiladores de esportes em uma desvantagem maior de obter as 7 a 8 horas recomendadas do sono cada noite. Outros Factores Que a Perda de Sono da “Rede” A avaliação revelou outros resultados que podem ser ligados à perda de sono durante as eliminatórias de NBA.