篮球热心者是在连败当谈到休眠。 新的轮询向显示更多比一半 (55%) NBA 晚于在晚上的正常扇动注意报告的淘汰赛去睡,当他们注意一场比赛时; 这些,接近 92% 报告了去睡 1 时数或晚于 usual.(1)
“虽然许多虔诚风扇不介意若干休眠用这场比赛的兴奋交换,他们应该知道持续的失眠几个晚上有对每日功能的一个消极作用”,说托马斯 Roth, PhD,失眠和研究中心的主任博士在亨利・福特医院,在底特律,密执安。 “许多风扇认为他们能追上在休眠在淘汰赛以后结束,但是很少执行人投资必要额外的休眠时间解决更早的缺乏”。
打瞌睡在最终评分以后全国性轮询,主办由 Sanofi-Synthelabo Inc.,休眠治疗 Ambien 的制造商 (R) (zolpidem 酒石酸) CIV,在全国范围内调查 297 个蓝球迷和执行在第一轮 NBA 淘汰赛。 投票的百分之六十四的风扇说他们完全地注意三个或多个比赛。
除后上床在比赛以后之外,一些调查应答者 (16%) 说他们有困难睡着在比赛以后,并且 68% 这些风扇援引 “一场扣人心弦的比赛”作为他们的失眠的原因。
丢失的小组风扇比小组战胜的那些是可能有麻烦睡着在比赛的末端以后。 那些渐渐离开在比赛的结论的报告麻烦, 39% 说它是,因为他们的小组输掉了一场重要比赛,并且 16% 说它是,因为他们的小组赢取了一关键 game.(1)
“人们变得很吸引由一场扣人心弦的比赛的许多次它成为致压力素对他们,并且睡着一次他们在河床上实际上变得难”,说 Roth 博士。 “输掉比赛,特殊封闭争论,可能非常导致重点有些风扇在他们的头脑里的可能几个小时位于醒在河床上改作比赛”。
根据在心生病医学发布的一个最近研究,单个可能变得易损坏对失眠,当他们缺乏对紧张活动时的控制, (2) 例如一场重要体育运动比赛。
当超过 40 百万个美国人已经遭受失眠, (3) 这可能放置体育迷在每晚获得建议使用的 7 到 8 时数的一个更加巨大的缺点休眠。 在 NBA 淘汰赛期间, “净额”失眠这个调查显示其他发现可能与失眠被链接的其他系数。