Summer ankomst betyr å få utvendig til litt moro i solen. Enten turgåing, camping eller hagearbeid, allergi og astma sufferers kan behandle symptomer ved å ta de riktige forholdsregler, ifølge
American Academy of Allergy, Asthma & Immunology (AAAAI) .
"Allergiske sykdommer påvirke er mer enn 20% av den amerikanske befolkningen og utendørs allergier spesielt plagsom på forsommeren når trær og gress løslatelse pollen og ugras begynner å vokse," sier John J. Costa MD, en allergolog / immunolog i Boston, MA og andre av AAAAI. Den AAAAI gir tips om hvordan du kan nyte sommeren utendørs med allergi og astma.
Camping
Sommeren starter starten av campingsesongen for barn og familier overalt. Det er ingenting som en gooey s'more, spøkelseshistorier rundt bålet og kanopadling med venner. Men før overskriften utendørs for camping turen i sommer, lære hva du kan gjøre for å unngå allergi og astma utløser lurking utendørs og i ørkenen.
- Luft ut utstyret før du reiser, se etter mugg i telt og tarps og vask av eventuelle du ser med en varmt vann og blekemiddel løsning.
- Ta med allergi og / eller astma medisiner, slik at du er forberedt på eventuelle trigger som kan krysse din vei.
- Husk å pakke mat som er vennlig mot mennesker med matallergi, sjekk med gruppen din for å se hva folk er allergisk mot, og ikke bringe dette elementet.
- Sjekk ut din campingplassen for ragweed, gift eik eller gift eføy og andre planter som kan forårsake allergiske reaksjoner. Ta med salver og medisiner bare i tilfelle.
- Når du bygger en brann, sørg for at folk som har astma sitte lenger vekk og ut av vinden slik at røyken ikke irritere lungene.
Bee-ware av insekter
Sommeren er også den tiden på året da folk blir stukket av bier, veps, Hornets, gule jakker eller brann maur. De fleste vil oppleve forbigående rødhet, hevelse og kløe på stedet av stikket. Men for folk allergisk mot stikkende insekter, vil deres immunsystem overreagerer på giften injisert av insekter som resulterer i alvorlige reaksjoner. Følg disse tipsene for å unngå stikkende insekter: