練習は若い女性の骨の強さの決定のカルシウム取入口より影響を及ぼします

練習は、薬の調査の Penn State の大学提案する若い女性の骨の強さの決定のカルシウム取入口がより影響を及ぼします。

「カルシウム取入口が頻繁に健全な骨のための重要な要因として引用されるが、私達の調査は練習が実際に若い女性の骨の強さの優勢な生活様式の決定要因であることを」、言いましたトムロイド、 Ph.D を。、健康の評価科学の教授、薬、 Penn State ミルトン S. Hershey の医療センターの Penn State の大学提案します。 「カルシウム取入口間に小さい積極的な関係だけと骨の変数ありましたが、スポーツ間の重要な連合は運動させますスコアにおよび若い大人の骨の大容量および強さ」。

「若い女性の骨の大容量そして骨の強さの生活様式要因そして開発とよばれた調査は小児科のジャーナルの 6 月問題で」の出版されました。

調査の目的は得ることカルシウム取入口、経口避妊薬の使用および練習がピーク骨の大容量の開発と若い大人の情報通の骨の曲がる強さの開発とどのようにの関連していたか広範囲の眺めをでした。 曲がることの骨を抜けばねじりの強さは骨の強さのよい表示をより骨を抜きますミネラル密度の提供します。

調査は女性の骨の大容量のほとんどが 13 および 15 の年齢の間で構築され、次に彼女の生命の最後の四十年にゆっくり失われることを示しました。 従って、青年期の最適の骨の大容量そして骨の強さを達成することは骨粗しょう症に対して可能な最もよい保護を提供するかもしれません - 後 menopausal 女性および年配者の損失の骨を抜いて下さい。

「そういうわけで変更可能な生活様式の要因がどのように骨の増加に影響を与え、骨の強さの開発が重大な臨床重要性をもつか理解します」とロイドは言いました。 「青年の骨の建物そして強さを最適化する方法を知っていれば私達は $14十億を」。要した年 1.3 百万以上ひびを減らすために年予防の作戦を開発できるかもしれません

80 人の女性の調査は Penn State の若い女性の健康の調査、ペンシルバニアの公立学校に通っているコーカサス地方の女性の代表の 112 人の健全なメスの青年の登録から 1990 年に始まる進行中の観測の調査の部分です。 Penn State の研究者はこれらの女性の心血管の、生殖および骨の健康の自然な進行に続きました。

10 年間、研究者はいくつかの要因を追跡しました。 ボディ構成およびヒップの骨の測定は二重 X 線の absorptiometry (DXA) 骨の自記濃度記録計と毎年取られました。 骨のミネラル密度は骨折のずっと危険を定める一次方法として広く利用されているが、骨の物質的な、構造特性によって決まる骨の強さの直接測定ではないです。 従って、使用された調査チームは DXA データからの骨の強さそして幾何学的な特性の特定の手段を計算するためにソフトウェアを最近開発しました。

次にチームはまたのそして毎年その後最初の 4 年調査のための 3 日間の食事療法レコードを 6ヶ月毎に記録することによってカルシウム取入口情報を集めました。 グループの総平均カルシウム取入口は 618 の mg /day と 1498 の mg /day の間にありました。

経口避妊薬の使用は記録され、身体活動はダンスおよび好気性のクラスのような校内活動の外のサッカーそしてマーチングバンドのような学校準拠の作業を含む 28 の作業を、リストした、および歩き、実行のような個々の作業でしたスポーツの練習のアンケートを使用して断固とした。 累積練習のスコアはデータの 10 年から計算されました。

調査の結果は重要な関係が平均年齢 12 に 22 からのまたは若い大人の情報通の骨の鉱物の密度の毎日カルシウム取入口と総骨の利得の間にないことを示しました。 経口避妊薬のユーザーおよび非使用者の比較は経口避妊薬を提案する総ボディおよびヒップの骨のミネラル密度の相違骨の密度でもたらしてはいけないことを示しました。

「練習が 16% および情報通の骨のミネラル密度の変化の 22% および曲がる強さ間でに責任があること青年期のスポーツ練習の私達の統計分析と」、はロイドを言いました示しました。 「全面的、 Penn State 若い Womenâs の健康の調査からのデータは青年期の間の毎日カルシウム取入口大きい mg /day より 500 臨床的に相当な高められたボディ骨の増加か高められた大人の骨の大容量で」。起因しないことを示します

ロイドは他の民族の追加、同じような縦方向調査を言い、もっと十分にアメリカの女性のための結果の重要性を評価するために人種集団は必要です。

下記のものを含まれている調査チーム: 、 Ph.D。小さい、 Moira およびハング Mo 林、健康の評価科学の Sc.D.、部門、薬の Penn State の大学、およびトマス J. Beck、 Sc.D. の放射線学、ジョーンズ・ホプキンス大学の部門。 調査は米国の保健社会福祉省および Penn State ミルトン S. Hershey の医療センターの汎用臨床研究所によって資金を供給されました。

http://www.psu.edu