Il colesterolo non tutto è negativo

Il colesterolo viene un sacco di cattiva stampa, e per buoni motivi. Un totale di 24 milioni di donne e 18 milioni di uomini hanno livelli di colesterolo totale di 240 milligrammi per decilitro (mg / dL) o superiore aumentando il loro rischio di infarto e ictus.

Ma il colesterolo non è tutto cattivo. Il numero di giugno della HealthSource Mayo Clinic donna fornisce le ultime notizie su questa sostanza grassa che ha trovato in tutte le cellule del corpo ed è vitale per la vita.

Il colesterolo è essenziale per la normale struttura, la funzione e la riparazione delle membrane cellulari (il coperchio esterno della cellula). E 'essenziale per la corretta conduzione nervosa e la funzione del cervello, ed è necessario per rendere la vitamina D e ormoni sessuali quali gli estrogeni e il testosterone. Livelli anormalmente bassi di colesterolo sono stati collegati alla depressione e ansia e può indicare cattive condizioni di salute o in declino.

In un mondo ideale, tutti avrebbero un basso livello di lipoproteina a bassa densità (LDL), il tipo "cattivo", e un alto livello di lipoproteine ​​ad alta densità (HDL), il tipo "buono". Il tuo fegato produce più colesterolo, ma la dieta gioca un ruolo troppo. Lavorare con il proprio medico, fare un piano per mantenere i vostri livelli di colesterolo sotto controllo.

Mayo Clinic donna HealthSource è pubblicato mensilmente per aiutare le donne godono di più sano, una vita più produttiva. I ricavi da abbonamenti viene utilizzata per supportare la ricerca medica presso la Mayo Clinic.

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