att Äta frukt kan hjälpa att skydda mot utvecklingen av ålder-släkt maculopathy (ARM), en synasjukdom, som kan orsaka blindness, enligt en artikel i Juni utfärdar av Arkiverar av Oftalmologi, en av JAMAen/Archives förar journal över.
Enligt information i artikeln är ARM leda orsakar av visionförlust bland folk 65 och äldre. Därför Att det inte finns några effektiva behandlingar för ARM, synar förhindrandet av detta sjukdomen är viktigt. Antioxidantvitamin- och mineralsupplementationen har funnits för att hjälpa att skydda mot BEVÄPNAR. I en ny studie, supplementation med kick-doser av vitaminer C och E, beta carotene och zinc försenade fortgången av ARM.
Eunyoung Cho, Sc.D., av Brigham och Kvinna Sjukhus, Boston och kollegor undersökte verkställa av antioxidantvitaminer och carotenoids (sammansättningansvariga för det rött, grundar gula och orange pigments i några frukter och grönsaker) såväl som frukter och grönsaker på utvecklingen av ARM bland 77.562 kvinnor och 40.866 manar. Kvinnorna var delen av Sjuksköterska Vård- Studie, och manarna var deltagare i den Vård- ProfessionellUppföljningStudien. Deltagare var åtminstone 50 gammala år på början av studien med ingen diagnos av ARM. Kvinnor följdes för upp till 18 år, och manar följdes för upp till 12 år.
Kvinnor avslutade matförbrukningsfrågeformulär upp till fem tider över den uppföljande perioden (i 1980, 1984, 1986, 1990 och 1994), och manar svarade liknande frågeformulär upp till tre tider över den uppföljande perioden (i 1986, 1990 och 1994). Deltagare anmälde också deras vitamin- och tilläggbruk en gång varje två år.
Över den uppföljande perioden dokumenterade forskarna en slutsumma av 464 (329 kvinnor och 135 manar) nya fall av tidigt stadium BEVÄPNAR, och 316 fall (för 217 kvinnor och för 99 manar) av neovascular BEVÄPNAR (en strängare typ av ARM).
Forskarna grundar att fruktförbrukning var omvänt tillhörande med riskerar av neovascular BEVÄPNAR, och deltagare som åt tre, eller mer portionar per dag av frukt hade en 36 procent lägre att riskera av ARM jämförde till deltagare som anmälde att äta mer mindre än 1,5 portionar per dag. Dessa rön var liknande för manar och kvinnor.