Line-danza classi stanno aiutando un Griffith University studente della Scuola di Fisioterapia e Scienze Motorie nel suo tentativo di eliminare l'osteoporosi.
Masters studente Cath Young, che lavorava come fisioterapista per 20 anni prima di intraprendere i suoi studi alla Griffith, ha condotto uno studio di 12 mesi che coinvolge 39 volontari post-menopausa.
La signora Young ha detto la filosofia scelta line-danza è stato perché ha attirato molti consensi e potrebbe essere facilmente incorporati in un programma basato sulla comunità.
"Peso-cuscinetto esercizio, come linea-danza, in grado di stimolare la massa ossea in individui sani che hanno adeguato di calcio e vitamina D nella dieta", la signora ha detto Young.
"Tuttavia, può essere difficile per le persone con ridotta massa ossea a fare il peso-cuscinetto esercizi in modo sicuro, per cui corsi di danza sotto la supervisione funzionano bene. Durante la menopausa, la perdita degli estrogeni femminili fa sì che il tasso di perdita di densità ossea ad aumentare, il che significa che le fratture dell'anca diventano sempre più comuni. Credo che possiamo ridurre il rischio di cadute a causa di gambe deboli e traballanti, e possibilmente ridurre il tasso di perdita ossea nei pazienti con ridotta massa ossea. "
Ha detto massa ossea bassa e alto rischio di cadute aumentato le probabilità di frattura.
Come parte dello studio, i volontari sono stati messi in tre gruppi separati. Tutti i partecipanti sono forniti supplementi di calcio e partecipare a lezioni di ballo. Un gruppo fa anche squat per la forza delle gambe, mentre un altro gruppo fa squat, più un esercizio di piede stomp che potrebbero impedire l'ulteriore perdita della massa ossea.