线路跳舞灭绝骨质疏松症

线路舞蹈选件类帮助从物理疗法和执行科学学校的格里菲斯大学生在她的搜寻的灭绝骨质疏松症。

掌握学员年轻人，运作作为一个理疗医师 20 年在执行她前研究在格里菲斯，进行涉及 39 名志愿绝经后的妇女的 12 个月的研究的 Cath。

年轻人女士说在选择线路跳舞后的哲学是，因为它喜欢许多人员，并且可能容易地合并到一个基于社区的程序里。

“承重执行，象线路跳舞，可能刺激在食用足够的饮食钙和维生素 D 的健康人的骨头质量”， Young 女士说。

“然而，人以低骨头质量安全执行承重执行可以是很难的，是被监督的舞蹈课为什么很好运作。 在更年期期间，女性激素雌激素的损失导致骨头密度损失的费率对增量，意味熟悉内情的破裂变得更加公用。 我相信我们可以降低秋天的风险由于弱和摇晃的行程和可能减少骨头损失的费率在那些的与低骨头质量”。

她说与高秋天风险结合的低骨头质量增加了破裂的机会。

作为这个研究一部分，志愿者被安置了到三个不同组。 所有参与者是提供的钙补充条款并且参加舞蹈课。 一个组也行程力量的蹲坐，而另一个组蹲坐加上一英尺重踏可能防止在骨头质量的进一步损失的执行。

“其中一个线路跳舞的福利是它鼓励臀部的移动，这是特别有用的在防护装置防御秋天，因为它改进平衡和臀部体力控制”， Young 女士说。

年轻人女士说落直接地在 30 倍增加的臀部的外部骨头上熟悉内情的破裂的风险。

“许多我的参与者没有早先线路舞蹈经验”，她说。 “程度选件类的困难迟缓地继续进行，当他们的能力改善”。

许多志愿者所选有低宽频超声波衰减，意味他们是冒险破裂。 现在其第五个月， Young 女士在志愿者以后将评估结果完成了这个完整的 12 个月的程序。

志愿者一次每个星期见面对排舞在 Southport 社区活动中心。

http://www.gu.edu.au