線路跳舞滅绝骨質疏鬆症

線路舞蹈選件類幫助從物理療法和執行科學學校的格里菲斯大學生在她的搜尋的滅绝骨質疏鬆症。

掌握學員年輕人，運作作為一個理療醫師 20 年在執行她前研究在格里菲斯，進行涉及 39 名志願绝經後的婦女的 12 個月的研究的 Cath。

年輕人女士說在選擇線路跳舞後的哲學是，因為它喜歡許多人員，并且可能容易地合併到一個基於社區的程序裡。

「承重執行，像線路跳舞，可能刺激在食用足够的飲食鈣和維生素 D 的健康人的骨頭質量」， Young 女士說。

「然而，人以低骨頭質量安全執行承重執行可以是很難的，是被監督的舞蹈課為什麼很好運作。 在更年期期間，女性激素雌激素的損失導致骨頭密度損失的費率對增量，意味熟悉內情的破裂變得更加公用。 我相信我們可以降低秋天的風險由於弱和搖晃的行程和可能減少骨頭損失的費率在那些的與低骨頭質量」。

她說與高秋天風險結合的低骨頭質量增加了破裂的機會。

作為這個研究一部分，志願者被安置了到三個不同組。 所有參與者是提供的鈣補充條款并且參加舞蹈課。 一個組也行程力量的蹲坐，而另一個組蹲坐加上一英尺重踏可能防止在骨頭質量的進一步損失的執行。

「其中一個線路跳舞的福利是它鼓勵臀部的移動，這是特別有用的在防護裝置防禦秋天，因為它改進平衡和臀部體力控制」， Young 女士說。

年輕人女士說落直接地在 30 倍增加的臀部的外部骨頭上熟悉內情的破裂的風險。

「許多我的參與者沒有早先線路舞蹈經驗」，她說。 「程度選件類的困難遲緩地繼續進行，當他們的能力改善」。

許多志願者所選有低寬頻超聲波衰減，意味他們是冒險破裂。 現在其第五個月， Young 女士在志願者以後將評估結果完成了這個完整的 12 個月的程序。

志願者一次每個星期見面對排舞在 Southport 社區活動中心。

http://www.gu.edu.au