Smokers na pagmamalaki ang kanilang sarili sa matagumpay na pagputol ng bumalik bilang isang hakbang patungo sa quitting tabako kabuuan ay maaaring nakuha sa isang pagkalito ng panlilinlang sa sarili. Bagong pananaliksik ay nagpapakita ng smokers na slash ang kanilang sigarilyong paggamit sa pamamagitan ng kalahati mabilis na baguhin ang paraan na usok sila sa pagpunan para sa mas mababa exposure - ironically, sa proseso, madalas boosting kanilang pagkonsumo ng usok, karbon monoksid, nikotina at iba pang mga kanser-nagiging sanhi ng mga ahente.
Ang mga natuklasan ay hold mahalagang implikasyon para sa mga smokers pati na rin ang mga clinicians na sinusubukan upang makatulong sa kanila umalis.
"Ang mga tao na katawan ay talagang isang himala. Ito alam kapag ito ay hindi pagkuha ng kung ano ito ay ginagamit upang, at awtomatikong ito ay isang bagay tungkol dito, " sabi ni Karen Ahijevych, isang iugnay propesor ng nursing at isang miyembro ng Ang Ohio State University Comprehensive Cancer Center - Arthur G. James Cancer Hospital at Richard J. Solove Research Institute .
Ang mga natuklasan ay lilitaw sa Abril isyu ng Pharmacology, byokimika & Ugali.
Ahijevych at ang kanyang koponan sa pananaliksik-aral ng 25 mga kababaihan sa higit sa anim na araw sa tatlong iba't ibang mga sitwasyon: paninigarilyo ang kanilang karaniwan na halaga, hinihigpitan ng paggamit (50 porsyento) at nadagdagan na paggamit (167 porsiyento). Labintatlo ng babae ay itim at 12 ay puti. Ang mga kababaihan pinausukan kanilang regular na mga tatak ng mga sigarilyo at mga mananaliksik ay nabanggit ng mga antas ng karbon monoksid (CO) at cotinine sa dugo ng mga kalahok 'bago at pagkatapos ng apat na ng sigarilyo sa bawat araw. Karbon monoksid ay sumasalamin sa pangkalahatang pagkakalantad sa mga daan-daang ng toxins at carcinogens sa usok habang cotinine, isang metabolite ng nikotina, nagpapakita kung gaano kalaki ang nikotina ay buyo sa paglipas ng panahon.
Ang mga siyentipiko ay din maingat na obserbahan ang paraan na ang mga kababaihan pinausukan - mga siyentipiko na tawag ito "topographiya ng paninigarilyo" - pagsukat ng mga bagay ng bilang at laki ng puffs bawat sigarilyo, ang haba ng oras sa pagitan ng mga puffs at kung magkano ang sigarilyo ay pinausukang bago ito ay extinguished.
Mananaliksik natuklasan na, sa karaniwan, kapag pinausukan ng mga kababaihan sa isang pinaghihigpitan na kapaligiran, sila kinuha ng mas malaki drags at pinausukang higit pa sa sigarilyong bago paglalagay ito. Bilang karagdagan, kapag paninigarilyo ng mga mas kaunting mga sigarilyo, ang mga kababaihan gumawa ng higit pa CO sa kanilang exhaled air bawat sigarilyo, kumpara sa kapag pinausukan nila ang kanilang mga regular na bilang ng mga sigarilyo o nadagdagan gamitin.
Mas mataas na CO at nikotina boosts ay binibigkas lalo na sa mga kababaihan na ay tinukoy bilang mga mahusay na smokers - (ng higit sa 20 na mga nanograms sa bawat millileter ng dugo) ang mga na normal na rehistro mataas na antas ng cotinine sa bawat sigarilyo na may regular na paninigarilyo