坚持重点在您的二十内稍后任意减少高血压风险

避免重点在您的 20 世纪 20 年代之内能根据在循环的今天问题的报表减少发展在中年的高血压的风险， ： 美国重点关联日记帐。

二十起反应对心理压力与在血压的峰值的事是可能有高血压，当他们在他们的 40s 时。 估计以回应重点的血压更改可能是为确定高血压的人员的将来的风险的一个有用的另外的工具，在匹兹堡大学说线索研究员卡伦 A. Matthews， Ph.D。，精神病学教授。

高血压比反过来增加心脏病发作、中风和肾衰竭的风险的正常使这个重点努力工作。

“一般来说，有对重点的更大的血压回应的人，有发展的高血压一种更加巨大的风险”， Matthews 说。 “此风险是其他已知的风险系数的独立例如种族、性别、教育、年龄和机体质量索引 (BMI)”。

发现在贲门研究中收集的数据基础上，是跟踪心血管疾病的自然历史一个持续的前瞻性调查。 从 1985年到 1986年，这个研究登记了 5,115 名男人和妇女，年龄 18 到 30。 患者被再检查在 2， 5， 7， 10 和十五年的间隔。

在这个 2 年的考试， 4,202 个参与者完成了重点测试。 这些参与者有正常血压在此考试，意味少于 140 mmHg 收缩压和少于 90 mmHg 舒张压。 参与者考虑有高血压，如果他们的压是 140/90 mmHg 或高在继续采取的行动访问或，如果他们采取治疗对控制血压。

参与者采取了三次不同压力测试，并且研究员评定了在他们的血压上的变化。 在冷高血压的测试，参与者在冰冷的水中浸入了一个现有量并且保持它被淹没在 45 秒。 另一个测试，星形跟踪，要求参与者通过星形的镜象跟踪与铁笔的星形。

并且终于，参与者打了一个电子游戏，但是 Matthews 注意到，自从测试 20世纪 80年代末被做了，电子游戏比现在新颖。

“一般来说，有的参与者最巨大的血压增加在所有三项任务期间有最新高血压的最高的风险”，助理教授说共同执笔者玛丽 A. Whooley， M.D.，医学的部门的和流行病学和生物统计学在加州大学，旧金山。

血压在所有三项任务，越早期越非常地更改高血压起始。

“请采取，例如，二名妇女类似与特性例如年龄、教育和 BMI”，她说。 “其中一名妇女是在顶部季度在于的血压上的变化强调，当其他在这个最低的季度时。 是非常易反应的妇女也是在很快开发的高血压的那些人中”。

在血压更改的每个部件增量与一 9% 相关到 12% 减少及时对心脏收缩的高血压的和一 12% 到 18% 减少及时对舒张高血压的。

有些任务是敏感作为小群的预报因子，研究员说。 在舒张压上的变化在这个电子游戏期间是人的一个更好的预报因子。 在收缩压上的变化在冷高血压的测试期间为妇女和白色是预计。 这个研究没有估计方式减少重点造成的血压峰值，但是 Matthews 说那一个振振有词--虽然未经证明--方式减少重点风险是由执行。 “是活跃的和实际上适合可能有更小的重点回应或他们的血压可能迅速返回到正常的人们”，她说。

在 13 年继续采取的行动以后， 353 个参与者发展了高血压。

“此研究确认展示在血压回应对多种致压力素和高血压的将来的发展的之间以前的工作关联”，发言人丹尼尔 W. 琼斯说美国重点关联， M.D. “它是不清楚的对重点的暴露是否是高血压的原因的部分在某些人的或评定对重点的这些测试回应是否是完全高血压的将来的发展的好标记。 进一步研究在此区是需要的了解重点的作用在高血压和可能的管理工具的发展为减少该风险”。

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