堅持重點在您的二十內稍後任意減少高血壓風險

避免重點在您的 20 世紀 20 年代之內能根據在循環的今天問題的報表減少發展在中年的高血壓的風險， ： 美國重點關聯日記帳。

二十起反應對心理壓力與在血壓的峰值的事是可能有高血壓，當他們在他們的 40s 時。 估計以回應重點的血壓更改可能是為確定高血壓的人員的將來的風險的一個有用的另外的工具，在匹茲堡大學說線索研究員卡倫 A. Matthews， Ph.D。，精神病學教授。

高血壓比反過來增加心臟病發作、中風和腎衰竭的風險的正常使這個重點努力工作。

「一般來說，有對重點的更大的血壓回應的人，有發展的高血壓一種更加巨大的風險」， Matthews 說。 「此風險是其他已知的風險系數的獨立例如種族、性別、教育、年齡和機體質量索引 (BMI)」。

發現在賁門研究中收集的數據基礎上，是跟蹤心血管疾病的自然歷史一個持續的前瞻性調查。 從 1985年到 1986年，這個研究登記了 5,115 名男人和婦女，年齡 18 到 30。 患者被再檢查在 2， 5， 7， 10 和十五年的間隔。

在這個 2 年的考試， 4,202 個參與者完成了重點測試。 這些參與者有正常血壓在此考試，意味少於 140 mmHg 收縮壓和少於 90 mmHg 舒張壓。 參與者考慮有高血壓，如果他們的壓是 140/90 mmHg 或高在繼續採取的行動訪問或，如果他們採取治療對控制血壓。

參與者採取了三次不同壓力測試，并且研究員評定了在他們的血壓上的變化。 在冷高血壓的測試，參與者在冰冷的水中浸入了一個現有量并且保持它被淹沒在 45 秒。 另一個測試，星形跟蹤，要求參與者通過星形的鏡像跟蹤與鐵筆的星形。

并且終於，參與者打了一個電子遊戲，但是 Matthews 注意到，自從測試 20世紀 80年代末被做了，電子遊戲比現在新穎。

「一般來說，有的參與者最巨大的血壓增加在所有三項任務期間有最新高血壓的最高的風險」，助理教授說共同執筆者瑪麗 A. Whooley， M.D.，醫學的部門的和流行病學和生物統計學在加州大學，舊金山。

血壓在所有三項任務，越早期越非常地更改高血壓起始。

「请採取，例如，二名婦女類似與特性例如年齡、教育和 BMI」，她說。 「其中一名婦女是在頂部季度在於的血壓上的變化強調，當其他在這個最低的季度時。 是非常易反應的婦女也是在很快開發的高血壓的那些人中」。

在血壓更改的每個部件增量與一 9% 相關到 12% 減少及時對心臟收縮的高血壓的和一 12% 到 18% 減少及時對舒張高血壓的。

有些任務是敏感作為小群的預報因子，研究員說。 在舒張壓上的變化在這個電子遊戲期間是人的一個更好的預報因子。 在收縮壓上的變化在冷高血壓的測試期間為婦女和白色是預計。 這個研究沒有估計方式減少重點造成的血壓峰值，但是 Matthews 說那一個振振有詞--雖然未經證明--方式減少重點風險是由執行。 「是活躍的和實際上適合可能有更小的重點回應或他們的血壓可能迅速返回到正常的人們」，她說。

在 13 年繼續採取的行動以後， 353 個參與者發展了高血壓。

「此研究確認展示在血壓回應對多種致壓力素和高血壓的將來的發展的之間以前的工作關聯」，發言人丹尼爾 W. 瓊斯說美國重點關聯， M.D. 「它是不清楚的對重點的暴露是否是高血壓的原因的部分在某些人的或評定對重點的這些測試回應是否是完全高血壓的將來的發展的好標記。 進一步研究在此區是需要的瞭解重點的作用在高血壓和可能的管理工具的發展為減少該風險」。

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