Meer dan worstelt de helft Canadese caregivers om hun baby aan slaap te krijgen

Meer dan worstelt de helft (59 percenten) Canadese caregivers om hun baby aan slaap, volgens het Onderzoek van de Slaap van de Baby van JOHNSON te krijgen.

De opiniepeiling van Canadezen die betrokkenheid in de bedtijdroutine van een kind nul tot drie jaar hebben toont aan dat, terwijl één of andere toevlucht aan wanhopige maatregelen zoals steekpenningen, televisie en zelfs lange auto berijdt om baby om weg af te drijven, de meeste stok met geprobeerde en ware bedtijdroutines zoals verhalen, het zingen en baden ertoe te brengen.

„Hoe goed, en hoeveel de een babyslaap een grote rol in de ervaring van ouderschap door de vroege maanden en de jaren kan spelen,“ zegt Margaret Wallis, geregistreerde massagetherapeut, de internationaal verklaarde instructeur van de zuigelingsmassage en eigenaar van de Wallis & van Vennoten Kliniek van Wellness. De „Ouders moeten bedtijdroutines tot stand brengen die baby aan slaap krijgen, maar ook zij, als ouders, kunnen leven waarmee - nu en maanden, zelfs jaren, van nu.“

Om ouders te helpen hun jonge geitjes aan slaap krijgen, stelt JOHNSON de volgende uiteinden voor:

• Leer de tekens van uw baby van slaperig het zijn.
• Plaats een regelmatig slaap en dutjeprogramma.
• Verstrek het kalmeren van omgeving in een slaapkamer die koel, donker en stil is.
• Zelfs voor pasgeborenen (nul tot twee maanden) het is essentieel om een bedtijdroutine, zoals het baden en massage te ontwikkelen, die in de ruimte waar de babyslaap beëindigt.
• Zet uw baby aan slaperig maar wakker bed, om hem of haar te helpen leren zelf-te kalmeren.
• Voor peuters (één tot drie jaar) plaats duidelijke grenzen (b.v., aantal gelezen boeken) als uw kind bij bedtijd blokkeert.

http://www.jnj.com