カナダの介護者の半分より多くは赤ん坊をスリープの状態であるために得るために努力します

カナダの介護者の半分 (59%) より多くは赤ん坊をジョンソンの赤ん坊のスリープ調査に従って、スリープの状態であるために得るために努力します。

子供の就寝時間ルーチンで介入がゼロから 3 年あるカナダ人のポーリングは物語のような立証済みの就寝時間ルーチンのその、赤ん坊を漂うために得るために賄賂、テレビおよび長い車のような苦肉の策へのリゾート乗るがほとんどの棒を、歌うことおよび浴室は示します。

「どれだけうまく、赤ん坊によってがスリープの状態であるかどの位早い月および年全体の親子関係の経験の大きい役割を果すことができるか」言いましたりマルグレットウォリス、登録されていたマッサージの療法士、国際的に証明された幼児ウォリスのマッサージの教官および所有者を及び関連付け健康クリニックを。 「親、親として、住んでもいい赤ん坊をスリープの状態であるために得るまた - 今および月、年、今後」。は就寝時間ルーチンを作成する必要があります

親が彼らの子供をスリープの状態であるために得るのを助けるためにはジョンソンは次の先端を提案します:

• 赤ん坊の眠いの印を学んで下さい。
• 規則的なスリープおよび仮眠のスケジュールをセットして下さい。
• 涼しく、暗く静かである寝室のなだめるような環境を提供して下さい。
• 新生児のため (ゼロかから 2 か月) 就寝時間ルーチンを、赤ん坊がスリープの状態である部屋で終了する浸ることおよびマッサージのような開発することは重大です。
• 眠い目がさめている寝かせるために赤ん坊を彼または彼女が自己なだめることを学ぶのを助けるために置いて下さい。
• 幼児のために (1 から子供が就寝時間で停止したら 3 年) 明確な限界 (本の例えば、読まれる番号) をセットして下さい。

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