Mer än halva av Kanadensiska caregivers kämpar för att få deras behandla som ett barn för att sova

Mer än halvan (59 procent) av Kanadensiska caregivers kämpar för att få deras behandla som ett barn för att sova, enligt JOHNSON'SEN Behandla som ett barn SömnGranskning.

Röstningen av Kanadensare, som har medverkan i läggdags som är rutinmässig av ett barn nolla till tre år, visar det, fördriver någon semesterort till desperat mäter liksom mutor, television, och även rider den långa bilen för att få behandla som ett barn för att driva av, mest pinne med försökta och riktiga läggdagsrutiner liksom berättelser, att sjunga och bad.

”Hur väl, och hur mycket en behandla som ett barn sovar, kan leka en stor del i erfara av föräldraskapalltigenom de tidig sortmånaderna och åren,” intygade något att säga Margaret Wallis, registreringsmassageterapeut, internationellt den begynna massageinstruktören och ägaren av Wallisna & BundsförvantWellnessKliniken. ”Behöver Föräldrar att skapa läggdagsrutiner som får behandla som ett barn för att sova, men också, som de, som föräldrar, kan bo med - nu och månader, även år, från nu.”,

Att hjälpa föräldrar att få deras ungar att sova, föreslår JOHNSONS efter spetsarna:

• Lär din babys tecken av att vara sömnigt.
• Uppsättningen en stamgästsömn och ta sig en tupplur schema.
• Ge rogivande omgivning i ett sovrum som är kyler, mörkret och tystnaden.
• Även för månader för newborns (nolla till två) är det avgörande att framkalla en läggdags som är rutinmässig, liksom badning och massagen, som avslutar i rummet, var behandla som ett barn sovar.
• Sätt ditt behandla som ett barn för att bädda ned dåsigt men vakna, hjälpa honom eller henne att lära själv-att lugna.
• För uppsättningfrikänd för litet barn (en till tre år) begränsar (, numrera e.g. av bokar läst), om ditt barn stannar på läggdags.

http://www.jnj.com