Het Selenium in paranoten, vissen, vlees en eieren wordt gevonden helpt ons immuunsysteem het lichaam tegen virussen verdedigen dat

Een gefinancierde die studie van de Normen van het Voedsel Bureau suggereert dat het selenium, een spoorelement in voedsel wordt gevonden, ons immuunsysteem helpt het lichaam tegen virussen verdedigen.

De raad van het Agentschap van de Normen van het Voedsel op selenium blijft het zelfde: u kunt allen krijgen u door gevarieerd en een uitgebalanceerd dieet te eten wenst. Het Voedsel dat goede bronnen van selenium is omvat paranoten, vissen, vlees en eieren.

Als u beslist seleniumsupplementen te nemen is het belangrijk om teveel (neen dan meer 0.35 milligrammen een dag) niet te nemen omdat dit selenosis, een voorwaarde veroorzaakt die in zijn mildste vorm tot alopecia, huid en spijkers kan leiden.

In De Loop Van de afgelopen 15-20 jaar, hebben de mensen in het UK dalende hoeveelheden selenium gegeten. De Huidige seleniumniveaus in de BRITSE bevolking zijn hoog nog genoeg om gebrekziekten te vermijden, maar FSA draagt verder onderzoek op om te weten te komen of de daling in dieetselenium algemene gezondheid zou kunnen beïnvloeden. Ondertussen, blijft het Bureau bewijsmateriaal controleren en raad van commissies van deskundigen nemen.

http://www.foodstandards.gov.uk/