Paparan pengobatan berbasis menawarkan bentuk terbaik dari terapi untuk menangani trauma yang disebabkan oleh kematian tragis kata Stephen Fleming, York University Profesor dan psikolog klinis.
Fleming dan tim peneliti York sedang menyelidiki hubungan antara kehilangan dan kesulitan-kesulitan psikologis lain ketika berduka kerugian yang signifikan. Kerugian tersebut dapat mencakup pasangan, anak, orang tua, saudara, kerabat dekat atau teman dan mungkin melibatkan situasi mengerikan seperti pembunuhan, kecelakaan mobil atau kebakaran rumah.
Mengatasi dengan kematian tragis orang yang dicintai
"Setelah kematian orang yang dicintai, kesedihan rakyat memanifestasikan dirinya dalam banyak cara termasuk depresi, kecemasan dan trauma atau kombinasi dari ketiga, tergantung pada keadaan di sekitar kematian," jelas Fleming, yang terkenal karena tentu saja dia mengajarkan di York pada psikologi kematian dan sekarat. "Sementara kematian dan sekarat adalah bagian normal dari kehidupan sehari-hari, mengatasi kematian yang tak terduga atau tidak disengaja bisa jauh lebih sulit dan memiliki konsekuensi jangka panjang emosional."
Fleming, yang juga menjalankan praktik konseling kedukaan di Brampton, Ontario., Mengatakan bahwa gejala trauma mungkin termasuk kilas balik menyakitkan dan mengakibatkan menghindari situasi tertentu, seperti mengemudi pada 401, dalam kasus kecelakaan mobil yang fatal, atau merasa rentan dan ketakutan, dalam kasus penculikan dan pembunuhan seorang anak. "Trauma dapat terjadi sebagai akibat dari menyaksikan kematian atau bahkan membayangkan tangan rincian suram kedua - misalnya, belajar tentang kematian tragis melalui media yang dapat mempengaruhi pandangan seseorang tentang dunia dan alam manusia."
"Cara terbaik untuk mengatasi trauma adalah untuk menghidupkan kembali saat ini, bukan menghindarinya," kata Fleming. "Dalam kasus menyaksikan kematian, klien selama psikoterapi didorong untuk mengingat dan menghidupkan kembali pemandangan yang tidak menyenangkan, bau dan suara yang berkaitan dengan pengalaman trauma."
Subway operator, insinyur kereta api dan sopir truk derek yang berisiko tinggi untuk trauma
Fleming menambahkan bahwa orang-orang di pekerjaan tertentu - kereta bawah tanah operator, insinyur kereta api dan sopir truk derek - sangat rentan terhadap gejala-gejala trauma. "Kita perlu memahami bahwa bukan hanya pekerja layanan darurat seperti pemadam kebakaran, polisi dan paramedis yang menemui kematian pada pekerjaan," kata Fleming. "Subway operator menyerang orang yang melompat atau didorong ke jalur kereta api dan sopir truk derek sering yang pertama di tempat kejadian kecelakaan kendaraan bermotor yang tragis."