有好时光可能加强在脑子的不同的中心和帮助它生长健康脑细胞

而重点可能收缩脑子结构和减速神经元，增长有好时光可能加强在脑子的不同的中心和帮助它生长健康脑细胞或者神经元。

伊恩雷德，在阿伯丁大学的心理健康教授博士，告诉了为许多几年精神病医生相信的代表粗劣的心理健康是由不平衡状态造成的以多种脑子化学制品。

然而，新的研究向显示脑子的不同的部分，例如海怪、扁桃、扣带回和前头叶外皮 - 哪些处理我们的情感和工作情况; 当某人有压力，请改变形状并且收缩。

有消沉、之后创伤重点紊乱，边缘性人格紊乱和那些的人们与童年恶习或患难在他们的脑子上结构的显示变化的历史记录如评定由脑子扫描。 好消息，说雷德教授，是药物处理或性能上的疗法可能做人脑构建回归到正常。

同样，认为人是出生与脑细胞的一个固定的编号，但是再研究向显示人在称海怪的脑子的区生长新的细胞称 neurogenesis 的进程在他们的寿命中。 “我们不做许多可能 30 或 40，但是您只需要网络 30 呼吸，并且 40 性交高潮的”说雷德教授。

许多关于剥夺的研究在童年在动物进行，当小汇率被拿走从他们的母亲几时数，然后返回，并且对他们的脑子的更改与保持与他们的母亲的汇率比较。 分隔的汇率显示了脑子更改。 同样，享受与扣人心弦的玩具的一个被丰富的环境在他们的笼子的汇率比与很少玩具的汇率有更加健康的脑子。

而更多神经元在一个被丰富的环境里，做应激激素，氢化皮质酮，损坏脑子神经末梢。 对于汇率它可能是一支色的管; 对于人它与 (配合与强大的 ‘主管’是太紧张并且损坏，说雷德教授)，打电脑游戏或者执行什么的等于交往这个单个发现令人愉快。 “乐趣为您的脑子是好，并且重点不是。 不仅可能重点危害神经元，但是它可能干涉 neurogenesis”说雷德教授。

然而，早相反经验，例如注意的恐怖片或继续指关节拉紧游艺集市乘驾，使人更加能适应。 “我们必须有重点在我们的它的寿命中有意义的全部。 产生我们一定数量的脑子结构，因此我们在一个敌对环境里可以生存，并且我们必须经常产生他们一种好锻炼他们的能有效从事处在真实位置。 我们在童年做的那么某些可怕和淘气事有益于我们”。

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