有好時光可能加強在腦子的不同的中心和幫助它生長健康腦細胞

而重點可能收縮腦子結構和減速神經元，增長有好時光可能加強在腦子的不同的中心和幫助它生長健康腦細胞或者神經元。

伊恩雷德，在阿伯丁大學的心理健康教授博士，告訴了為許多幾年精神病醫生相信的代表粗劣的心理健康是由不平衡狀態造成的以多種腦子化學製品。

然而，新的研究向顯示腦子的不同的部分，例如海怪、扁桃、扣帶回和前頭葉外皮 - 哪些處理我們的情感和工作情況; 當某人有壓力，请改變形狀并且收縮。

有消沉、之後創傷重點紊亂，邊緣性人格紊亂和那些的人們與童年惡習或患難在他們的腦子上結構的顯示變化的歷史記錄如評定由腦子掃描。 好消息，說雷德教授，是藥物處理或性能上的療法可能做人腦構建回歸到正常。

同樣，認為人是出生與腦細胞的一個固定的編號，但是再研究向顯示人在稱海怪的腦子的區生長新的細胞稱 neurogenesis 的進程在他們的壽命中。 「我們不做許多可能 30 或 40，但是您只需要網絡 30 呼吸，并且 40 性交高潮的」說雷德教授。

許多關於剝奪的研究在童年在動物進行，当小匯率被拿走從他們的母親幾時數，然後返回，并且對他們的腦子的更改與保持與他們的母親的匯率比較。 分隔的匯率顯示了腦子更改。 同樣，享受與扣人心弦的玩具的一個被豐富的環境在他們的籠子的匯率比與很少玩具的匯率有更加健康的腦子。

而更多神經元在一個被豐富的環境裡，做應激激素，氫化皮質酮，損壞腦子神經末梢。 對於匯率它可能是一支色的管; 對於人它與 (配合與強大的 『主管』是太緊張並且損壞，說雷德教授)，打電腦遊戲或者執行什麼的等於交往這個單個發現令人愉快。 「樂趣為您的腦子是好，并且重點不是。 不僅可能重點危害神經元，但是它可能干涉 neurogenesis」說雷德教授。

然而，早相反經驗，例如注意的恐怖片或繼續指關節拉緊遊藝集市乘駕，使人更加能適應。 「我們必須有重點在我們的它的壽命中有意義的全部。 產生我們一定數量的腦子結構，因此我們在一個敵對環境裡可以生存，并且我們必須經常產生他們一種好鍛煉他們的能有效從事處在真實位置。 我們在童年做的那麼某些可怕和淘氣事有益於我們」。

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