Tungkol sa 40 porsyento ng Los Angeles County residente na sinasabi nila na makakuha ng hindi hihigit sa 10 minuto ng tuloy-tuloy na pisikal na aktibidad sa bawat linggo, ayon sa isang bagong ulat.
Babae na kapanayamin para sa pag-aaral ay halos dalawang beses bilang posibleng bilang sa mga tao sa pisikal na hindi aktibo, sabihin nating Antronette Yancey, MD, mph , ng UCLA School of Public Health at kasamahan. Mas luma at mas aral residente, kasama sa mga ipinanganak sa labas ng Estados Unidos, ay din apt ay laging nakaupo.
Ang mga natuklasan ay lilitaw sa Agosto isyu ng Amerikano Journal ng preventive Medicine.
Laging nakaupo pag-uugali ay mas laganap sa mga mga na sinabi sila ay nalulumbay o sa mahihirap na kalusugan, ang mga mananaliksik ay natagpuan. Yancey at kasamahan din natagpuan na ang pakiramdam sobrang timbang ay isang mas mahusay na tagahula ng pisikal na aktibo kaysa sa aktwal na mga panukala ng sobra sa timbang na tulad ng mga indeks ng katawan mass.
At muli, mas "screen oras" ay tila katumbas ng mas ehersisyo: County residente na ginugol ng tatlo o higit pang mga oras sa isang araw na panonood ng telebisyon o gamit ang isang computer sa oras ng kanilang paglilibang iniulat na ang pinakamataas na antas ng pisikal na aktibidad.
"Habang magkano ang pansin sa advertising at ang mga media ay nakatuon sa ang epidemya ng labis na katabaan, maaaring ito rin ay maaaring mahalaga upang itaguyod ang pisikal na aktibidad na independiyenteng ng timbang," Yancey sabi.
Ang mga mananaliksik sabihin ahensya ng gobyerno ay maaaring magsulong ng mga karagdagang paggamit sa mga residente sa pamamagitan ng pagiging aktibidad-friendly na mga lugar ng trabaho ang kanilang sarili.
"Laging nakaupo, ang sobrang timbang at magkakaibang mga bihag na madla ng mga matatanda ay maaaring nakatuon sa pisikal na aktibidad sa panahon ng regular na pag-uugali ng negosyo," Yancey nagmumungkahi.