Tai de hulp van de Chi houdt artritislijders op hun voeten

De traditionele Chinese krijgskunst van Tai Chi is gezegd om een verscheidenheid van gezondheidsvoordelen voor oudere volwassenen te veroorzaken.

Deze omvatten spanningsvermindering, beter houding en saldo en lagere uiterstesterkte. Een nieuw overzicht van onderzoek, echter, stelt een ander potentieel voordeel om Tai Chi voor uit te voeren.

Vier vergelijkende studies maten verbeteringen van ambulante volwassenen die aan reumatoïde artritis in 8-10 wekenTai de programma's van de Chi lijden. Hoewel, in drie studies, geen verschillen, in één kleine studie werden gevonden, waren de opmerkelijkste resultaten een beduidend verhoogde waaier van motie in de enkel, de heup en de knie en verhoogden plezier van oefening. Geen schadelijke gevolgen werden gemeld. Bewaren van waaier van motie in beïnvloede verbindingen is bijzonder belangrijk voor reumatoïde artritislijders om functionaliteit te handhaven.

De Bibliotheek Cochrane - Uitgave 3 van 2004 wordt gepubliceerd deze week door Wiley, en dit bulletin benadrukt enkele zeer belangrijke die gezondheidszorgconclusies door nieuwe overzichten Cochrane worden genomen en hun implicaties voor praktijk.

www.cochrane.org