Помощь Хиа Tai держит страдальцев артрита на их ногах

Были сказаны, что производят боевые искусства традиционного китайския Хиа Tai разнообразие преимущества здоровья для более старых взрослых.

Эти включают уменьшение усилия, улучшенную позицию и баланс и понижают прочность оконечности. Новое просмотрение исследования, однако, предлагает другое потенциальное преимущество выполнять Хи Tai.

4 сравнительных изучения измерили улучшения взрослых ambulatory терпя от ревматоидного артрита в 8-10 программах Хиа Tai недели. Хотя, в 3 изучениях, никакие разницы не были найдены, в одном малом изучении, самые знатные результаты был значительно увеличенным рядом движения в лодыжке, вальма и колено и увеличили наслаждение тренировки. Никакие вредные влияния не были сообщены. Сохранять ряд движения в трогнутых соединениях в частности важен для страдальцев ревматоидного артрита для поддержания функциональности.

Архив Cochrane - Вопрос 3 2004 опубликован эта неделя Wiley, и самые интересные этого информационого бюллетеня некоторые из ключевых заключений здравоохранения, котор достигли новые просмотрения Cochrane и их прикосновенностей для практики.

www.cochrane.org