A Pesquisa publicada na introdução actual do Jornal da Associação Americana do Coração, mostra que os comprimidos antioxidantes não têm nenhum benefício claro na prevenção da doença cardiovascular.
Os Antioxidantes são as substâncias que protegem componentes de uma pilha de dano oxidativo que pode ocorrer da luz, do esforço, ou dos processos metabólicos. Alguns antioxidantes conhecidos incluem os compostos normalmente actuais no alimento como, na vitamina E, na beta-carotina, nos carotenóides lutein e zeaxanthin, na vitamina C, no zinco, e no selênio.
O autor principal da pesquisa, Moeda De Um Centavo Kris-Etherton, Ph.D., disse “Neste tempo, lá é pouca razão recomendar que os indivíduos tomam suplementos antioxidantes para reduzir seu risco de doença cardiovascular.” A Moeda De Um Centavo é um Distinto Professor da Nutrição no Departamento de Ciências Nutritivas na Universidade Estadual de Pensilvânia.
Uma revisão da pesquisa conduzida sobre antioxidantes entre 1994 e 2002 mostrou que os suplementos antioxidantes não têm pela maior parte nenhum efeito em impedir ou em tratar a doença cardiovascular.
A Associação Americana do Coração continua a promover ricos de uma dieta nos frutos, nos vegetais, em grões inteiras, em peixes, em leguminosa, em aves domésticas e em carnes magras para derivar benefícios antioxidantes da vitamina.
“Quando a pesquisa mostrar que os suplementos antioxidantes não têm nenhum benefício, o esforço oxidativo do papel joga na revelação e a progressão da doença cardíaca tem ser esclarecida ainda,” Kris-Etherton disse. “Nós ainda conhecemos demasiado pouco sobre os mecanismos oxidativos nos seres humanos e faltamos os marcadores bioquímicos com que para avaliar antioxidantes.”
Os estudos Em Curso devem responder a perguntas importantes sobre o papel da oxidação na aterosclerose, disse.
Até Que aquelas perguntas estejam resolved, os presentes desta revisão os clínicos actuais da ciência e das ajudas compreendem que não devem recomendar suplementos antioxidantes reduzir o risco de doença cardiovascular.
“Nós sabemos que as dietas nas frutas e legumes estão associadas altamente com o risco diminuído de doença cardiovascular. Assim, seguir uma dieta consistente com as directrizes dietéticas da Associação Americana do Coração é recomendado. Além, conseguir e manter um peso corporal saudável e ser fisicamente activos são importantes reduzir o risco da doença cardiovascular,” Kris-Etherton disse.