Forskning som publiceras i strömmen utfärdar av Föra Journal över av AmerikanHjärtaAnslutningen, visar att antioxidantpills har inget klart att gynna i förhindrandet av den kardiovaskulära sjukdomen.
Antioxidants är vikter som skyddar delar av en cell från oxidative skada, som kan uppstå från ljust, spänning, eller metabolic bearbetar. Några välkända antioxidants inkluderar gåva för sammansättningar normalt i mat liksom, vitamin E, beta-carotene, carotenoidsna lutein och zeaxanthin, vitamin C, zinc och selenium.
Den bly- författare av forskningen, Encentmyntet Kris-Etherton, Ph.D., sade ”På denna tid, där är resonerar lite för att råda att tillägg för individtakeantioxidanten som förminskar deras riskerar av kardiovaskulär sjukdom.”, Encentmyntet är en Distingerad Professor av Näring i Avdelningen av Näringsrika Vetenskaper på den Pennsylvania Delstatsuniversiteten.
En granska av forskning som förades på antioxidants mellan 1994 och 2002 visade att antioxidanttillägg har i hög grad inget att verkställa på att förhindra eller behandling av den kardiovaskulära sjukdomen.
AmerikanHjärtaAnslutningen fortsätter för att främja rich för en banta i frukter, grönsaker, hela korn, fisken, legumes, höna, och att luta meats för att härleda antioxidantvitaminet gynnar.
”Fördriva forskningen visar, att antioxidanttillägg har inget att gynna, rollen som den oxidative spänningen leker i utvecklingen, och fortgången av hjärtsjukdomen har ännu att klargöras,”, sade Kris-Etherton. ”Stillar Vi vet för lite om den oxidative mekanismen hos människor och saknar biochemical markörer med som att utvärdera antioxidants.”,
Pågående studier bör svara att viktigt ifrågasätter om rollen av oxidation i atherosclerosis, sade hon.
Tills de ifrågasätter lösas, granskar detta gåvor strömvetenskapen, och hjälpclinicians förstår att de inte bör rekommendera antioxidanttillägg för att förminska riskera av den kardiovaskulära sjukdomen.
”Vet Vi att som bantar kick i frukter och grönsaker, var tillhörande med minskat riskerar av kardiovaskulär sjukdom. Således efter rekommenderas en banta som är jämn med AmerikanHjärtaAnslutning dietary anvisningar. I tillägg förkroppsligar att uppnå och att underhålla ett sunt väger, och vara fysiskt är aktivet viktig att förminska den kardiovaskulära sjukdomen riskerar,”, sade Kris-Etherton.