L'Ispessimento delle pareti dell'arteria accelera mentre le donne entrano nella menopausa, ma questi segni della progressione di aterosclerosi possono essere rallentati da una dieta a bassa percentuale di grassi e dadell'attività fisica aumentata, secondo un nuovo studio nell'edizione del 4 agosto 2004 del Giornale dell'Istituto Universitario Americano della Cardiologia.
“L'importanza di questo documento è che potevamo indicare che il riuscito intervento è stato accompagnato da un rallentamento misurabile della progressione di aterosclerosi infraclinica che si presenta durante la menopausa,„ ha detto Kim Sutton-Tyrrell, DrPH, all'Università di Pittsburgh. “Queste sono la prima rappresentazione di dati di intervento che la modifica di questi fattori di rischio realmente rallenta la progressione della malattia.„
I ricercatori, compreso l'autore principale Rachel P. Wildman, PhD, che è ora alla Tulane University a New Orleans, hanno analizzato le immagini di ultrasuono delle arterie carotiche in 353 donne che fa parte del Progetto Sano dello Stile Di Vita delle Donne. Circa la metà delle donne ha partecipato ad un programma di intervento di stile di vita per diminuire il grasso dietetico e per amplificare l'attività fisica, con uno scopo di perdita di peso di cinque - 15 libbre, secondo i loro pesi comincianti. Le donne nel gruppo di controllo hanno ricevuto gli stessi controlli ma non le sessioni del gruppo ed il supporto intensivi di seguito di stile di vita delle donne nel gruppo di intervento.
Tutte donne erano premenopausal quando hanno entrato nella prova. Le misurazioni agli ultrasuoni delle pareti delle loro arterie carotiche sono state catturate due volte durante il periodo quadriennale. Una terza misura è stata ottenuta 21/2 di anno più successivamente per 113 delle donne. Le misure hanno esaminato l'ispessimento del intima (più interno) e dei livelli (medi) di media di pareti dell'arteria, che è stato collegato al rischio della malattia cardiovascolare e di aterosclerosi.
Fra le donne nel gruppo di controllo, l'ispessimento delle pareti dell'arteria carotica ha progredito più velocemente per le donne che hanno passato attraverso menopausa durante il di prova (0,008 millimetri all'anno per le donne durante o dopo menopausa confrontata a 0,003 millimetri all'anno per le donne premenopausal.)
Quando i ricercatori hanno analizzato i risultati dalle 160 donne che hanno fornito la menopausa durante la prova, l'ispessimento della parete medio dell'arteria era più lento nel gruppo di intervento di stile di vita (0,004 millimetri all'anno nel gruppo di intervento confrontato a 0,008 millimetri all'anno nel gruppo di controllo.)
“Lavoro di esercizio e di Dieta realmente. Non solo provocano il peso più basso ed i livelli di colesterolo, il risultato è egualmente un rallentamento della progressione di malattia. Ciò è particolarmente importante per le donne che subiscono la transizione della menopausa perché questo è un punto a cui la progressione della malattia sembra accelerare. L'intervento ha impedito questa accelerazione della progressione di malattia che si presenta con menopausa,„ il Dott. Sutton-Tyrrell ha detto.
Ha sollecitato che i vantaggi veduti durante e dopo menopausa non dovrebbero diminuire l'importanza di attività fisica e della dieta sana per le più giovani donne. “No, per niente. L'emissione è che il rischio per le donne accelera dopo menopausa, in modo dalla dieta e l'esercizio diventano ancor più importanti!„ ha detto.