月経閉止期のアテローム性動脈硬化は食事療法および練習によって遅れました

動脈の壁の厚化は女性が月経閉止期を入力する、アテローム性動脈硬化の進行のこれらの印は 2004 年 8 月 4 日の心臓学のアメリカの大学のジャーナルの問題の新しい調査に従って低脂肪食および高められた身体活動によって、遅らせることができますと同時に加速します。

「このペーパーの重要性私達が正常な介在が月経閉止期の間に発生する潜在性のアテローム性動脈硬化の進行の測定可能な遅延と一緒にピッツバーグの大学で」、は言った金 Sutton-Tyrrell、 DrPH を、伴われたことを示せたことです。 「これらはこれらの危険率の修正が実際に病気の進行を」。遅らせること最初の介在データ提示です

Wildman、ニュー・オーリンズの Tulane 大学に今ある PhD 主執筆者レイチェル P. を含む研究者は、女性の健全な生活様式のプロジェクトの部分だった 353 人の女性の頸動脈の超音波の画像を分析しました。 女性約半分は生活様式の介入プログラムに食餌療法脂肪を減らし、彼女達の開始の重量によって 5 から 15 ポンドの減量の目的の身体活動を、後押しするために加わりました。 制御グループの女性は同じ検査介在のグループの女性のない集中的なグループセッションおよび生活様式の直接追撃サポートを受け取りました。

女性全員は試験を入力したときに premenopausal でした。 頸動脈の壁の超音波測定は 4 年のピリオドの間に二度取られました。 第 3 測定は女性の 113 のための後で 21/2 年得られました。 測定はアテローム性動脈硬化および心循環器疾患の危険にリンクされた動脈の壁の媒体の (中間の) 層の厚化を見ました、および intima (最も深い)。

制御グループの女性の間で、頸動脈の壁の厚化は試験の間に月経閉止期を通って行った女性のためにより速く進歩しました (premenopausal 女性のための 1 年ごとの 0.003 ミリメートルと比較される月経閉止期の最中または後の女性のための 1 年ごとの 0.008 ミリメートル。)

研究者が試験の間に月経閉止期を入力した 160 人の女性からの結果を分析したときに、平均動脈の壁厚化は生活様式の介在のグループ (制御グループ 1 年ごとの 0.008 ミリメートルと比較される介在のグループ 1 年ごとの 0.004 ミリメートル。) でより遅かったです

「食事療法および実際に練習作業。 しかそれらはより低い重量で起因し、コレステロール値はまた、結果病気の進行の遅延です。 これはこれが病気の進行が加速するようであるポイントであるので menopausal 転移を経ている女性のために特に重要です。 介在は月経閉止期と発生する病気の進行のこの加速をと」、 Sutton-Tyrrell 先生言いました防ぎました。

彼女は月経閉止期の最中および後で見られる利点が若い女性のための身体活動そして健康食の重要性を減少するべきではないことに重点を置きました。「いいえ、全く。 問題は女性のための危険が月経閉止期の後で加速する、従って食事療法および練習はさらにもっと重要に!」なりますことです 彼女は言いました。

Sutton-Tyrrell 先生は調査が比較的小数の女性を含んでいたことに注意しました。 ただし、彼女は生活様式の変更の利点が強いことをこの小さいの効果を観察するそれを人口明記します指摘しました。

この調査が月経閉止期の最中および後で女性のための健全な生活様式の利点についての重要なメッセージを含んでいることを Nanette K. Wenger、ジャーナルに社説を書いたアトランタの Emory 大学医科大学院の MD は、言いました。

「強調されるべき項目食事療法の効力で、がコレステロールの体重増加および準の重要な減少およびトリグリセリド、 perimenopausal 女性の血圧およびブドウ糖のレベル防ぐことで運動しますだけ、今 carotid intima 媒体の厚さの進行の限定によって確認されるアテローム性動脈硬化の進行を、遅らせることの効力の観察」はと Wenger 先生は言いました。

Wenger 先生は危険率が月経閉止期の最中および後で女性でなぜについて増加するか中枢の質問が残ることを書きました; 高められた危険率が月経閉止期の生理学的な変更自体にリンクされるまたはかどうか月経閉止期と一致する動作の変更へ含んでいること。 彼女は女性の異なった民族グループそして他の subpopulations の老化そして変化の根本的な効果が調査される必要がある付け加えました。

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