O Engrossamento de paredes da artéria acelera enquanto as mulheres incorporam a menopausa, mas estes sinais da progressão da aterosclerose podem ser retardados por uma dieta baixo-gorda e por uma actividade física aumentada, de acordo com um estudo novo na introdução do 4 de agosto de 2004 do Jornal da Faculdade Americana da Cardiologia.
“A importância deste papel é que nós podíamos mostrar que a intervenção bem sucedida estêve acompanhada de um retardamento mensurável da progressão da aterosclerose subclinical que ocorre durante a menopausa,” disse Kim Sutton-Tyrrell, DrPH, na Universidade de Pittsburgh. “Estas são a primeira exibição dos dados da intervenção que a alteração destes factores de risco retarda realmente a progressão da doença.”
Os pesquisadores, incluindo o autor principal Rachel P. Wildman, o PhD, que está agora em Tulane University em Nova Orleães, analisaram imagens do ultra-som de artérias carotídeas em 353 mulheres que eram parte do Projecto Saudável do Estilo De Vida das Mulheres. Aproximadamente a metade das mulheres participou em um programa de intervenção do estilo de vida para reduzir a gordura dietética e para impulsionar a actividade física, com um objetivo da perda de peso de cinco a 15 libras, segundo seus pesos começando. As mulheres no grupo de controle receberam os mesmos controles mas não as sessões do grupo e o apoio intensivos da continuação do estilo de vida das mulheres no grupo da intervenção.
Todas as mulheres eram premenopausal quando incorporaram a experimentação. As medidas de Ultra-som das paredes de suas artérias carotídeas foram tomadas duas vezes durante um período de quatro anos. Uma terceira medida foi obtida 21/2 de ano mais tarde para 113 das mulheres. As medidas olharam o engrossamento do intima (mais íntimo) e de camadas (médias) dos media de paredes da artéria, que foi ligado ao risco da aterosclerose e da doença cardiovascular.
Entre mulheres no grupo de controle, o engrossamento das paredes da artéria carotídea progrediu mais rapidamente para as mulheres que atravessaram a menopausa durante o experimental (0,008 milímetros pelo ano para mulheres durante ou depois da menopausa comparada a 0,003 milímetros pelo ano para mulheres premenopausal.)
Quando os pesquisadores analisaram resultados das 160 mulheres que incorporaram a menopausa durante a experimentação, o engrossamento de parede médio da artéria era mais lento no grupo da intervenção do estilo de vida (0,004 milímetros pelo ano no grupo da intervenção comparado a 0,008 milímetros pelo ano no grupo de controle.)
Da “trabalho Dieta e do exercício realmente. Não somente conduzem a um mais baixo peso e os níveis de colesterol, o resultado são igualmente um retardamento da progressão da doença. Isto é particularmente importante para as mulheres que submetem-se à transição menopáusica porque este é um ponto em que a progressão da doença parece acelerar. A intervenção impediu esta aceleração da progressão da doença que ocorre com menopausa,” Dr. Sutton-Tyrrell disse.
Forçou que os benefícios considerados durante e depois da menopausa não devem diminuir a importância da actividade física e da dieta saudável para umas mulheres mais novas. “Não, de forma alguma. A edição é que o risco para mulheres acelera após a menopausa, assim que a dieta e o exercício tornam-se ainda mais importantes!” disse.