在更年期的动脉粥样硬化由饮食和执行减慢了

变厚动脉墙壁加速，当妇女输入更年期，但是动脉粥样硬化级数的这些符号可以由低脂肪食物和增加的体育活动减慢，根据新的研究在 2004年 8月 4日，心脏病学美国学院日记帐的问题。

“本文的重要性是我们能向在更年期期间，显示成功的干预通过一可测量减慢发生临床症状不显的动脉粥样硬化的级数随附于”，在匹兹堡大学说金 Sutton-Tyrrell， DrPH。 “这些是第一个干预数据陈列这些风险系数的修改实际上减慢疾病级数”。

研究员，包括主要作者拉结 P. Wildman， PhD，现在都兰大学在新奥尔良，分析了颈动脉的超声波图象在是妇女的健康生活方式项目的一部分的 353 名妇女的。 一半妇女在生活方式干预计划参与减少膳食脂肪和根据他们开始的重量提高体育活动，与五到 15 镑的减重目标。 控制组的妇女得到了同样核对，但是妇女的不是密集组会议和生活方式继续采取的行动技术支持干预组的。

当他们输入了试算，所有妇女绝经前。 在四年的期间，他们的颈动脉墙壁的超声波测量两次被采取了。 第三个评定得到了 21/2 年后 113 的妇女。 评定查看变厚内膜 (最内在) 和动脉墙壁媒体 (中间) 层，与动脉粥样硬化和心血管疾病风险被链接了。

在控制组的妇女中，变厚颈动脉墙壁为审阅更年期在试用期间的妇女快速地继续进行 (每年 0.008 毫米在更年期的之前或之后妇女的与每年 0.003 毫米比较绝经前的妇女的。)

当研究员分析了从在试算期间，输入更年期的 160 名妇女的结果，平均动脉墙壁变厚是慢在生活方式干预组 (每年 0.004 毫米在干预组与每年 0.008 毫米比较在控制组。)

“实际饮食和执行工作。 不仅他们导致更低的重量，并且胆固醇，这个结果也是减慢疾病级数。 这对经过这个绝经期的转移的妇女是特别重要，因为这是疾病级数似乎加速的点。 干预防止了的疾病级数此加速度发生与更年期”， Sutton-Tyrrell 博士说。

她强调说福利被看到在更年期的之前及之后不应该减少体育活动和健康饮食的重要性少妇的。“不，不。 这个问题是妇女的风险在更年期以后加速，因此饮食和执行变得更加重要!” 她说。

Sutton-Tyrrell 博士注意到，这个研究包括了较小数量的妇女。 然而，她指出了观察在此小的那一个作用人口指示生活方式更改的福利严格。

Nanette K. Wenger， MD，在艾文理大学医学院在亚特兰大，在这个日记帐写一个社论，说在更年期的之前及之后，此研究包含关于一种健康生活方式的福利的一个重要消息妇女的。

“将强调的项目是饮食效力并且执行，不仅在防止重量增加和关联重大的减少对胆固醇和甘油三酸酯，血压和葡萄糖级别在 perimenopausal 妇女，但是现在效力的观察在减慢动脉粥样硬化级数，如确定由颈动脉内膜媒体厚度级数的限制”， Wenger 博士说。

Wenger 博士写道举足轻重的问题依然是关于风险系数在更年期的之前及之后，为什么在妇女增加; 包括增加的风险系数是否与更年期的生理更改被链接或对与更年期相符的工作情况更改。 她补充说，老化和变化的基础作用在不同的民族和妇女的其他亚人口上需要被学习。

心脏病学、 29,000 成员非盈利专业医疗社团和教的机构美国学院，投入促进最佳的心血管关心和疾病研究的预防通过专业教育，在标准和指南的发展的促销，领导和医疗保健制度的公式化。

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