E-vitamiini lisäravinteen on mahdollinen hyöty taistelevat ylähengitysteiden infektiot kuten vilustuminen vanhuksilla, kertoo tutkimus julkaistiin 18 elokuu kysymys JAMA .
Mukaan neuvosto vastuullisen Nutrition (CRN) , yksi ravintolisä alan johtava kaupan alan järjestöt, tämä on yksi positiivinen tutkimus lisätä asennus tieteellistä näyttöä, että E-vitamiini on hyödyllistä parantaa immuunijärjestelmän toimintaa vanhuksille.
E-vitamiini tulee rasvoja, öljyjä, liha, siipikarja, kala, palkokasvit, pähkinät ja soija ja rasvaa - liukoinen vitamiini, joka esiintyy kahdeksan eri muodoissa. Jokaisessa lomakkeessa on oma biologinen aktiivisuus, mitta teho tai toiminnallinen käyttö elimistössä. Alfa-tokoferoli on aktiivisin muoto E-vitamiinia ihmisillä, ja on tehokas biologinen antioksidantti. Antioksidantit, kuten E-vitamiinia toimivat suojaa soluja vastaan vaikutuksia vapaita radikaaleja, jotka ovat mahdollisesti haitallisia sivutuotteita elimistön aineenvaihduntaa. Vapaat radikaalit voivat aiheuttaa soluvaurioita, jotka saattavat edistää sydän-ja verisuonitautien ja syövän.
Satunnaistetussa, kaksoissokkoutetussa, lumekontrolloidussa tutkimuksessa, johtajana Simin Nikbin Meydani, DVM, Ph.D., ja työtovereiden Tuftsin yliopistossa, mukana 617 vanhusten, pitkäaikaishoidon laitokseen potilasta. Kaikki potilaat saivat monivitamiini 50 prosenttia suositeltavasta päiväannoksesta (RDA) keskeisten mikroravinteita; 311 potilasta saivat lisäksi päivittäin kapselin 200 IU E-vitamiinia, kun taas kontrolliryhmään 306 annettiin lumelääkettä. Vähemmän ihmisiä E-vitamiinia ryhmä kärsi yhden tai useamman ylähengitysteiden infektiot. Tutkijat myös havaittu, että niille annetaan E-vitamiinia täydentää oli 20 prosenttia pienempi riski flunssaa kuin osallistujille annettiin lumelääkettä. Ei ollut mitään vaikutusta alempien hengitysteiden infektiot.
Suojaava vaikutus E-vitamiinin vastaan ylempien hengitysteiden infektiot, etenkin flunssan, näkyy tässä tutkimuksessa on erittäin lupaava, varsinkin kun voittopuolisesti tällaisia sairauksia vanhuksilla ja mahdollisuudet vilustuminen johtaa entistä vakava sairaus. Kuten Tutkimuksen tekijät selittävät, että "hengitystietulehdukset ovat yleisiä iäkkäillä henkilöillä, mikä lisää sairastuvuus, kuolleisuus, ja käyttää terveydenhuollon palveluja."