विटामिन ई अनुपूरण ऐसे बुजुर्ग में सर्दी के रूप में ऊपरी श्वसन पथ के संक्रमण से लड़ने में संभावित लाभ है, एक की 18 अगस्त के अंक में प्रकाशित एक अध्ययन कहते जामा.
जिम्मेदार (CRN) पोषण के लिए परिषद के अनुसार, एक आहार अनुपूरक के उद्योग की अग्रणी व्यापार संघों की, यह एक और अधिक सकारात्मक बढ़ते वैज्ञानिक सबूत है कि विटामिन ई बुजुर्ग में सुधार प्रतिरक्षा समारोह के लिए फायदेमंद है जोड़ने के अध्ययन है.
विटामिन ई वसा, तेल, मांस, अंडा, मछली, फलियाँ, नट, और सोया से आता है और एक मोटी घुलनशील विटामिन है कि आठ अलग अलग रूपों में मौजूद है. प्रत्येक फार्म की अपनी जैविक गतिविधि, या शरीर में शक्ति और कार्यात्मक उपयोग के उपाय है. अल्फा-tocopherol मनुष्यों में विटामिन ई के सबसे सक्रिय रूप है, है और एक शक्तिशाली जैविक एंटीऑक्सिडेंट है. विटामिन ई अधिनियम जैसे Antioxidants मुक्त कण, जो शरीर की चयापचय के उत्पादों द्वारा संभावित हानिकारक हैं के प्रभाव के खिलाफ अपनी कोशिकाओं की रक्षा करने के लिए. मुक्त कण कोशिका क्षति है कि हृदय रोग और कैंसर के विकास के लिए योगदान कर सकते हैं पैदा कर सकता है.
यादृच्छिक, डबल अंधा, placebo-नियंत्रित परीक्षण, Simin Nikbin Meydani, DVM, पीएच.डी., और Tufts विश्वविद्यालय में उनके सहयोगियों द्वारा किए गए, 617 बुजुर्ग, लंबी अवधि के देखभाल की सुविधा के रोगियों शामिल थे. सभी रोगियों को कुंजी माइक्रोन्यूट्रेंट्स की सिफारिश की दैनिक भत्ता (RDA) के 50 प्रतिशत के साथ एक मल्टीविटामिन दिया गया, 311 रोगियों के 200 आइयू विटामिन ई के एक अतिरिक्त दैनिक कैप्सूल दिए गए थे, जबकि 306 के नियंत्रण समूह एक placebo दिया गया. विटामिन ई समूह में कम लोगों को एक या एक से अधिक ऊपरी श्वास पथ के संक्रमण का सामना करना पड़ा. शोधकर्ताओं ने यह भी कहा कि विटामिन ई की पूरक दिया उन placebo दिया प्रतिभागियों की तुलना में एक ठंड को पकड़ने के एक 20 प्रतिशत कम जोखिम था. वहाँ कम श्वसन पथ के संक्रमण पर कोई प्रभाव नहीं था.
ऊपरी श्वास पथ के संक्रमण, विशेष रूप से आम सर्दी, इस अध्ययन में दिखाया गया है के खिलाफ विटामिन ई की सुरक्षात्मक प्रभाव बहुत आशाजनक है, विशेष रूप से बुजुर्ग और जुकाम और अधिक गंभीर बीमारी के लिए नेतृत्व करने के लिए क्षमता में ऐसी बीमारियों की प्रधानता दी है. के रूप में अध्ययन के लेखकों की व्याख्या, "श्वसन पथ के संक्रमण बुजुर्ग व्यक्तियों में प्रचलित हैं, वृद्धि हुई रुग्णता, मृत्यु दर में जिसके परिणामस्वरूप, और स्वास्थ्य देखभाल सेवाओं का उपयोग."