糖变甜的饮料增加开发第二类型糖尿病的妇女的风险

从公共卫生 (HSPH)， Brigham 和妇女的医院和波士顿儿童医院哈佛学校的研究员发现增加他们的入口的妇女或被消耗的金额上限糖变甜的饮料有更加了不起的大小重量增加，并且开发第二类型糖尿病的更高的风险与消耗少量糖变甜的饮料的妇女比较了。

发现出现于美国医学协会学报的 2004 8月 25日，问题 (JAMA)。

超过填好在 1991年和 1999 之间的每两年食物频率调查表的 91,000 个参与者为这个研究被选择了从 Brigham 和妇女的基于医院的护士’健康研究 II。 在这个研究的八年的范围期间，第二类型糖尿病 741 个新的案件诊断。 不止一次报告饮用的糖变甜的碳酸钠每天的那些人在喝少于生活方式系数一个每个月，独立例如抽烟，酒精、体育活动和饮食习性的研究显示了超过 80% 第二类型糖尿病的一种增加的风险与妇女比较。 喝的那些人超过每天的一果汁喷趣酒在报告喝少于一个每个月的研究显示了第二类型糖尿病的一种接近被加倍的风险与那些比较。 研究员也估计了入口果汁 (桔子、菠萝或者苹果汁) 并且没有查找第二类型糖尿病的增加的风险。

妇女在增加他们软性饮料的冲减并且维护一高级的研究中 (一个或更多每天) 被获取的这个八年的范围的，平均，超过 17 镑，当减少他们的冲减对低级的妇女时 (一份饮料或较少每个星期) 赚得平均大约六镑。 从低也增加他们软性饮料的冲减到高在这个研究期间的妇女增加了卡路里他们的每日入口大约 360 每天，当消减他们的冲减从高到低时的妇女由接近每天的 320 卡路里减少了他们的每日卡路里入口。 另外，有软性饮料的冲减倾向于的最高的水平的妇女实际上是较少活跃，更抽烟，有更高的每日热量摄取量，并且蛋白质、酒精和谷物纤维更低的入口与妇女在喝加糖的软饮料在低级的研究中比较了。

“软饮料是加的糖的主导的来源在美国饮食的。 他们不提供很多超额卡路里和营养价值”，主要作者说马赛厄斯 Schulze，研究的，是营养部门的一名研究员在 HSPH，当研究进行了并且现在是研究员在人类营养物德国学院。 “我们的结果显示那增加含糖的软饮料的你的冲减为重量增加和第二类型糖尿病极大增加这种风险”。

“这是显示在糖变甜的饮料之间的严格的正关联的第一个研究，包括正常碳酸钠和果汁喷趣酒，并且糖尿病风险”，在公共卫生哈佛学校副教授说弗兰克虎队、这个研究的高级作者和营养和流行病学。 “我们的研究建议限制糖变甜的饮料，特别是软饮料的冲减的那，是遏制肥胖病和第二类型糖尿病流行病的一个重要公共卫生方法”。

这个研究支持由从的授予国家卫生研究所和由糖尿病/美国糖尿病关联横渡大西洋的同伴关系的研究的欧洲关联。

http://www.hsph.harvard.edu