É duro para muitos cabritos resistir as tentações saborosos - biscoitos, agitações, Batatas fritas, refrescos e pizza - sendo oferecido em seus bares de escola que não podem ser oferecidos em casa, e mesmo em alguns deleites não-assim-saudáveis dobrados afastado seus almoços do marrom-saco.
Aqueles hábitos comendo insalubres, acoplados com a taxa de aumentação de obesidade entre as crianças de América, têm o chumbo o Centro Cardiovascular da Universidade Do Michigan, a Escola do U-M da Saúde Pública e Escolas Públicas de Ann Arbor a vir junto ensinar a estudantes uma lição muito importante: como conduzir um estilo de vida coração-saudável para reduzir seu risco futuro para a doença cardiovascular e o diabetes.
Seu esforço, Projecta Escolas Saudáveis, começará esta queda em uma escola secundária de Ann Arbor para educar estudantes em como fazer escolhas melhor comer e de estilo de vida.
Como parte das Escolas Saudáveis do Projecto, as máquinas de venda automáticas da escola serão actualizados oferecer umas escolhas mais saudáveis do petisco e da bebida, e as opções do menu do lanchonete reflectirão uma aproximação coração-mais saudável. O Sinal De Adição, o projecto sublinhará a importância da actividade física.
Se as Escolas Saudáveis do Projecto provam ser um sucesso, Kim Eagle, M.D., director clínico do Centro Cardiovascular no Sistema da Saúde do U-M, esperanças o programa transformar-se-á um protótipo para que outras escolas sigam em todo o país.
“Nós conhecemo-lo que se os estudantes exercitam e comem certo, executam melhor na escola,” dizemos. “Sentem melhor, eles têm uma imagem melhor do corpo e vivem umas vidas mais longas, mais saudáveis.”
22 por cento das crianças nos Estados Unidos são considerados Actualmente obesos. Estas crianças podem enfrentar um anfitrião de interesses da saúde, incluindo o diabetes e a doença cardiovascular, frequentemente em uma idade nova. E o que é realmente alarming, Eagle diz, é que tanto como porque um terço de diabéticos novos é crianças entre as idades de 10 e de 20, que aumente seu risco para a doença cardiovascular mais tarde na vida.
E as crianças obesos tendem a crescer acima para ser os adultos obesos que são mais prováveis ter a hipertensão e a elevação - colesterol - todos os factores de risco para a doença cardiovascular.
“Quase a metade de nossos cidadãos morre da doença cardiovascular,” diz Eagle. “Assim se nós projectamos uma situação onde os pais estejam criando um ambiente saudável do coração em casa, configurará suas crianças por um futuro muito melhor cardiovascular.”
Projecte é por isso focos Saudáveis das Escolas não somente em crianças, mas igualmente em pais de modo que as crianças possam ter a ajuda em fazer escolhas saudáveis do alimento e do exercício em casa. Os Pais podem igualmente ajudar embalando um almoço para sua criança que contem doses saudáveis do fruto, dos vegetais e das leguminosa, em vez de um almoço completamente de petiscos alto-gordos ou do alto-hidrato de carbono.
Na escola, o objetivo do projecto é incentivar estudantes fazer pelo menos 150 minutos do exercício aeróbio um a semana. Isto é feito trabalhando o exercício currículo normal nos estudantes'.