Es duro que muchos cabritos resistan las tentaciones sabrosas - galletas, sacudimientos, Patatas fritas, refrescos y pizza - siendo ofrecido en sus cafeterías de la escuela que no se puedan ofrecer en casa, e incluso algunas invitaciones no-tan-sanas metidas de distancia sus almuerzos del marrón-bolso.
Esos hábitos alimentarios malsanos, acoplados con el índice de levantamiento de obesidad entre los niños de América, tienen terminal de componente el Centro Cardiovascular de la Universidad de Michigan, la Escuela del U-M de la Salud Pública y las Escuelas Públicas de Ann Arbor a venir juntos para enseñar los estudiantes a una lección muy importante: cómo llevar una forma de vida corazón-sana para reducir su riesgo futuro para la enfermedad cardiovascular y la diabetes.
Su esfuerzo, Proyecta Escuelas Sanas, comenzará esta caída en una escuela secundaria de Ann Arbor para educar a estudiantes en cómo tomar decisiones mejor de la consumición y de la forma de vida.
Como parte de Escuelas Sanas del Proyecto, las máquinas expendedoras de la escuela serán puestas al día para ofrecer opciones más sanas del bocado y de la bebida, y las opciones del menú del lunchroom reflejarán una aproximación corazón-más sana. El Más, el proyecto acentuará la importancia de la actividad física.
Si las Escuelas Sanas del Proyecto demuestran ser un éxito, Kim Eagle, M.D., el director clínico del Centro Cardiovascular en el Sistema de la Salud del U-M, esperanzas el programa se convertirá en un prototipo para que otras escuelas sigan en todo el país.
“Le conocemos que si los estudiantes ejercitan y comen a la derecha, se realizan mejor en escuela,” decimos. “Asierran al hilo mejor, ellos tienen una mejor imagen del cuerpo y viven vidas más largas, más sanas.”
Actualmente consideran al 22 por ciento de niños en los Estados Unidos obeso. Estos niños pueden hacer frente a un ordenador principal de las preocupaciones de la salud, incluyendo la diabetes y la enfermedad cardiovascular, a menudo en una edad joven. Y cuál es realmente alarmante, Eagle dice, es que tanto pues un tercero de nuevos diabéticos es niños entre las edades de 10 y 20, que aumenta su riesgo para la enfermedad cardiovascular más adelante en vida.
Y los niños obesos tienden a crecer para ser los adultos obesos que son más probables tener tensión arterial alta y rico en colesterol - todos los factores de riesgo para la enfermedad cardiovascular.
“Casi la mitad de nuestros ciudadanos muere de enfermedad cardiovascular,” dice Eagle. “Tan si diseñamos una situación donde los padres están creando un ambiente sano del corazón en casa, configurará a sus niños por un futuro mucho mejor cardiovascular.”
por eso Proyecte los enfoques Sanos de las Escuelas no sólo en niños, pero también en padres de modo que los niños puedan tener ayuda en tomar decisiones sanas de la comida y del ejercicio en casa. Los Padres pueden también ayudar pila de discos un almuerzo para su niño que contenga dosis sanas de la fruta, de las verduras y de las legumbres, en vez de un almuerzo por completo de los bocados de alto grado en grasas o altos en carbohidratos.
En la escuela, la meta del proyecto es animar a estudiantes a hacer por lo menos 150 minutos del ejercicio aeróbico a la semana. Esto es hecha trabajando ejercicio en plan de estudios normal de los estudiantes'.