太多電視，導致年輕的黑人女孩患肥胖症的風險較高

太多電視和娛樂的機會太少，意味著沒有足夠的體力活動和一個年輕的黑人女孩肥胖的風險較高，一項新的研究說。

“交通危險和缺乏能負擔得起並可以得到鄰里的娛樂機會，保持在這項研究裡的女孩，說：”竹篙戈登-拉森博士，北卡羅萊納大學公共衛生和醫學學校。一旦進入，女孩花了很多時間，看電視。他們的母親或祖母不反對多小時的電視觀看的女孩，無論是。

該研究發表在美國預防醫學雜誌。

成年人往往不知道自己的女兒觀看電視多少。一位代表說，她的女兒看到一個週末只有2至3小時的電視，而她的女兒承認，最多的一天設置。

戈登 - 拉森和她的同事們進行了深入採訪，女孩年齡 6日至9日和他們的母親或祖母教會，預防肥胖在北卡羅萊納州的試點研究的一部分51。

成年人關心的電視節目類型的女孩，而不是看著他們在屏幕前記錄的時間長度，。許多人認為，電視的電子保姆，安撫孩子，而成年人照顧房子周圍的其他瑣事。

之一，她的孩子的母親說，“他們都是有限的，他們可以觀看”，“但我們不限制他們可以看多少。”

這久坐行為可以有長期的健康影響，戈登 - 拉森說。

“無效的兒童可能會繼續在整個兒童期，青春期和年輕成年無效，並在高風險的肥胖，”她說。

無論是女孩，也不是成年人顯示在戶外發揮多大的興趣。無論是電視太吸引人了，或者他們認為他們的社區缺乏康樂活動，或不安全的發揮。

母親抱怨交通，奔放的狗，設施簡陋，缺乏人行道，並不願意讓兒童玩耍外無人監督。

成年人理解的體力活動對健康的好處，但缺乏自己參加的動機，不可避免地設置為自己的女兒貧困的例子，戈登 - 拉森說。

當他們與他們的朋友所享有的體力活動或對自己的要求，列出的女孩如跳房子的最愛，跳繩，跳舞，游泳和騎自行車。當的體力活動，他們可以一起享受時，兩個女孩和他們的母親最喜歡的是散步，但最常見的答案提到喜歡吃久坐的活動，或當然，看電視。

“儘管這個興趣在走，”戈登 - 拉森指出，“走不是因為時間，動機或行人安全，他們的日程安排包括定期的活動。”

要減少活動和這樣的女孩之間的肥胖風險，戈登 - 拉森建議增加體力活動（包括改善交通安全）能負擔得起並可以得到的機會，激勵護理人員和兒童要多鍛煉，打擊電視的作用積極的看法。

這項研究的經費是由國家心臟，肺和血液研究所，美國衛生與人類服務部，少數民族健康辦公室;和美國衛生與人類服務部，婦女健康辦公室。

http://www.cfah.org