ほとんどの人々の食事療法は幼年期から若い成年期により健全になります

大人はの量のまわりで子供としてしたより果物と野菜およびより少ない脂肪および砂糖二度食べますと、新しい調査は提案します。

世論、タインにニューキャッスルの大学の栄養学者への反対はほとんどの人々の食事療法が幼年期から若い成年期により健全になることが分りました。

ただし多くの人々が健全な食べることに障壁を感知することを、調査チーム、資金を供給された Wellcome の信頼によってまた学術ジャーナルの結果を出版した、食欲、検出し。

調査に加わった人々は親、パートナーおよび子供がフリータイムおよび作業パターンの彼らの量とともに彼らの食事療法に、影響を及ぼしたことを言いました。 これらの要因は肯定的なかマイナスの効果を出すことができます。

例えば、彼らの親が」陽性として影響を及ぼすのを見た人々は青年としてより多くの果物と野菜を消費しました。 そして人々、主に人、フェルトの三番目に彼らのパートナー彼らの食事療法の肯定的な影響があった一方、 10%、主に女性、明記しました彼らのパートナーの」影響が否定的だったことを。

関係者の三番目は ` の健全な食事を」準備できないことを理由として果物と野菜は準備および調理の時間を必要としたことを信じたので使用中の生活様式の頻繁に責任にしました。 これらの人々は時間不足を言わなかった人が彼らの食事療法に影響を及ぼしたより本当らしかったです 20 年にわたる果物と野菜のより小さい取入口があるために。 ただし、それは人々の食糧選択に影響を及ぼした実際のフリータイムよりもむしろ感知された時間不足、でした。

調査のために、ニューカッスル大学の調査チームは老化した 200 人の学童 11-12 歳の食糧消費を検査し、同じ人々に彼らの早い三十代の後で 20 年再アクセスしました。 両方の機会に、関係者はまた滋養分の彼らの食事療法そして感知された影響について保たれた詳しく述べられた食糧日記質問され。 研究者はそれから 2 組の結果を分析しました。

調査、 Amelia 湖の登録されていた栄養士およびニューカッスル大学の研究者の主執筆者は、汎用健全な食べるメッセージがほとんどの人々に通過していたが調査結果がそれを提案したことを言いました、

彼らはまた信じる個人に達するためにより注意深く目標とされる必要がありました彼らの生活様式はまだ防ぐことをよく食べることを。

政府の ` 5 のようなスキームは医者および看護婦との相談の個人に各人は 1 日あたりのフルーツまたは野菜の 5 部分を食べることを推薦する日の」プロジェクト、助言と結合される必要性とりわけ、多分合いました。

ただし、 Lake、ニューカッスル大学の人間栄養物の研究所を持つ研究者さんは、食餌療法パターンおよび変更の理由が複雑だったことを言いました: 「たくさん人々の個々の生命にによって対処メカニズムおよび態度決まります。 時間不足は健全に食べるように試みていない人々に必ずしも理由ではないです。 ある働く大人は手の同じ時間との誰かは必要に迫られる感じ、テイクアウェイのために送信するために傾斜するが夕方の健全な食事をするように促されます。

「これらの結果は食事療法が個人およびパーソナリティーまで実際にあること、そして一般稼働状況メッセージが十分に必ずしもいろいろな要因が人々は健全に食べることを防ぐには働いているときではないことを提案します。

追加されるさん湖: 「食事療法はもっと真剣に取られる必要があります。 どんなの子供および大人が食べるかホームに主な影響が、学校あり、仕事場におよびヘルスケアの専門家に遊ぶべき役割があります。

「この調査からの作業は高い果物と野菜の消費者だった子供が彼らの早い三十代にこの取入口を維持することを示しました。 これは子供がフルーツを食べるように励まされているところで、学校の各国用のフルーツの重要性を計画します再確認します。

「私達はまた開催地そのような物仕事場と店の健全な食糧のアベイラビリティを検査する必要があります。 富むすべての健全なメッセージにもかかわらず食べる、ですローカル店に行き、フルーツの部分よりもむしろチョコレート・バーを買うことはまだ容易」。

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