Vuxen människa äter runt om två gånger beloppet av frukt och grönsaker och mindre fett och socker, än de gjorde som barn, föreslår en ny studie.
Tvärtemot grundar den populära åsikten, näringsfysiologer på Universitetar av Newcastle på Tyne att mest folk bantar får mer sund från barndom till den unga vuxenlivet.
Emellertid forskninglaget, som betalades av det Wellcome Förtroendet, och, som har publicerat, deras resultat i akademiker förar journal över, Aptit som upptäcks också att många folk märker barriärer till sunt äta.
Folket, som tog del i studien, sade att föräldrar, partners och barn påverkade deras bantar, samman med deras belopp av fri tid och arbete mönstrar. Dessa dela upp i faktorer kan utöva endera en realitet, eller en negation verkställer.
Till exempel folk som sågar deras förälder påverkan, som realiteten konsumerade mer frukt och grönsaker som tonåringar. Och, eftersom en third av folk, främst manar, klädde med filt, hade deras partners en realitetpåverkan på deras att banta, tio procent, främst kvinnor, indikerade att deras partner påverkan var negationen.
En third av deltagare klandrade en upptagen livsstil som en resonera för att inte vara kompetent att förbereda sunda mål för `, ofta, därför att de trodde frukt, och grönsaker behövde tid för förberedelse och matlagning. Dessa folk var mer rimlig att ha mindre intag i frukt och grönsaker över de 20 åren, än de, som inte gjorde något att säga en brist av tid, hade påverkat deras bantar. Emellertid var det märkt brist av tid, ganska än faktisk fri tid, som påverkade folkets matval.
För studien undersökte återbesökte laget för Newcastle Universitetarforskning matförbrukningen av 200 skolungdom som åldras 11-12 gammala år och, det samma folket 20 mer sistnämnda år i deras tidig sortthirties. På båda orsakar, deltagare hållna specificerade matdagböcker och ifrågasattes också om deras bantar och de märkte påverkan på matintag. Forskare analyserade därefter de två uppsättningarna av resultat.
Den bly- författare av studien, Amelia Laken, en registreringsdietist och Newcastle Universitetarforskare, sade att rönet föreslogg att, även om allmänt sunda ätameddelanden fick igenom mest folk,
de behövde också försiktigare att uppsätta som mål för att ne individer som tror deras livsstilstillbild förhindrar dem från att äta brunnen.
Intriger liksom Regering ` Fem som en Dag' projekterar, som rekommenderar att varje person äter fem portionr av frukt eller grönsaker per dag, behov att kombineras med rådgivningen specifikt anpassad till individer, kanske i konsultationer med manipulerar och vårdar.