Ältere Männer, die sitzend sind, oder Weg kleiner als ein Viertel einer Meile pro Tag fast zweimal so wahrscheinlich sind, die Demenz und Alzheimerkrankheit zu entwickeln, die mit Männern verglichen werden, die mehr als zwei Meilen pro Tag gehen, entsprechend einer Studie von über 2.200 Japanisch-Amerikanischen Männern in Hawaii.
Die Studie wird im Punkt Sept. 22 des Zapfens American Medical Associations veröffentlicht.
„Dieses ist zusätzlicher Beweis, dass Übung Nutzen für die Gesundheit anders als die Gefahr für koronare Krankheit, Krebs und andere Krankheiten gerade senken umfaßt. Wir haben jetzt Beweis, dass das regelmäßige Gehen sich auch auf Nutzen, der mit kognitiver Funktion später im Leben zusammenhängen,“ sagte Robert D. Abbott, Ph.D., Professor von Biostatistik an der Universität der Virginia-Gesundheits-Anlage und an einem Mitverfasser der Studie bezieht.
Demenz ist ein chronisches, oder ein hartnäckig, Störung von den Denkvorgängen wegen der Erkrankung des Gehirns.
Anzeichen umfassen möglicherweise Persönlichkeitsveränderungen sowie Verluste in der Argumentation, in der Orientierung und im Speicher, die die üblichen Aktivitäten einer Person behindern.
Bis jetzt ist es nicht klar, warum das Gehen scheint, das Aushärtungsgehirn vor Demenz und Alzheimerkrankheit zu schützen.
„Wenn Sie während Ihrer Lebensdauer aktiv gewesen sind, die es direkte Verhältnisse zur gleichen Art von gesunden Gefahrenfaktoren haben könnte, die sich häufig auf weniger Korpulenz beziehen, Diabetes und Innere Krankheit,“ sagte Abbott. „Leute, die aktiv sind, neigen, einen gesünderen Lebensstil und eine bessere Diät als die zu befolgen, die inaktiv sind. Alle diese Faktoren konnten zusammenarbeiten, wenn sie Gesamtvitalität bestimmten und wie gesund unser Gehirn ist. Es gibt auch die Möglichkeit, dass Leute, die gehen, weniger wahrscheinlich sind, Krankheiten später in das Leben zu erhalten, das zu Demenz gegen Leute führen könnte, die sind inaktiv.“
Die Studie wurde von 2.257 körperlich-fähig, von den Nichtraucher- Japanisch-Amerikanischen Männern zwischen dem Alter von 71 und von 93 enthalten, wer bereits an der Honolulu-Asien-Aushärtungs-Studie teilnahmen, gestartet in die frühen neunziger Jahre als Teil der Honolulu-Inner-Studie.