Uomini Anziani che sono sedentari o la passeggiata di meno che un quarto di un miglio al giorno è quasi due volte probabile sviluppare la demenza ed il Morbo di Alzheimer confrontati agli uomini che camminano più di due miglia al giorno, secondo uno studio oltre di 2.200 uomini Giapponese-Americani in Hawai.
Lo studio è pubblicato nell'edizione del 22 settembre del Giornale di American Medical Association.
“Questa è prova supplementare che l'esercizio comprende le indennità-malattia non appena l'riduzione del rischio per la malattia coronarica, il cancro ed altre malattie. Ora abbiamo prova che la camminata regolare egualmente è associata con i vantaggi che sono collegati più successivamente con la funzione conoscitiva nella vita,„ ha detto Robert D. Abbott, il Ph.D., il professor della biostatistica all'Università di Sistema di Salubrità della Virginia e ad un co-author dello studio.
La Demenza è un cronico, o persistente, disordine dei trattamenti mentali dovuto la malattia di cervello.
I Sintomi possono comprendere i cambiamenti di personalità come pure le perdite nel ragionamento, nell'orientamento e nella memoria, che interferiscono con le attività usuali di una persona.
Finora, non è chiaro perché camminare sembra proteggere il cervello di invecchiamento da demenza e dal Morbo di Alzheimer.
“Se siete stato attivo durante la vostra vita che potrebbe avere relazioni dirette con lo stesso genere di fattori di rischio sani che sono associati spesso con la meno obesità, diabete e malattia di cuore,„ Abbott ha detto. “La Gente che è attiva tende ad aderire ad uno stile di vita più sano e ad una migliore dieta che coloro che è inattivo. Tutti questi fattori potrebbero lavorare insieme nella determinazione della vitalità globale e quanto sano il nostro cervello è. C'è egualmente la possibilità che la gente che cammina è meno probabile ottenere le malattie più tardi in vita che potrebbe piombo a demenza contro la gente che è inattiva.„
Lo studio è stato compreso 2.257 fisico-capaci, gli uomini Giapponese-Americani nonsmoking fra le età di 71 e di 93 chi già stavano partecipando allo Studio di Invecchiamento dell'Honolulu-Asia, lanciate nell'inizio degli anni 90 come componente dello Studio del Cuore di Honolulu.