Als u uw ochtendkoffie miste en nu u hoofdpijn en moeilijkheids het concentreren hebt zich, zou u het op cafeïneterugtrekking kunnen kunnen beschuldigen.
in het algemeen, zullen de meer verbruikte cafeïne, de strengere ontwenningsverschijnselen waarschijnlijk zijn, maar zo weinig zoals één standaardkop van koffie een dag cafeïneverslaving kan veroorzaken, volgens een studie van Johns Hopkins die meer dan 170 jaar van het onderzoek van de cafeïneterugtrekking herzag.
De Resultaten van de studie van Johns zouden Hopkins in cafeïneterugtrekking die moeten resulteren in de volgende uitgave van DSM of het Kenmerkende en Statistische Handboek van Geestelijke Wanorde worden omvat, overwogen de bijbel van geestelijke wanorde, en de diagnose zou in ICD van de Wereldgezondheidsorganisatie, of de Internationale Statistische Classificatie van Ziekten en Verwante Gezondheidsproblemen moeten worden bijgewerkt.
De „Cafeïne is de gebruikte stimulans van de wereld het meest meestal, en het is goedkoop en de dadelijk beschikbare zo mensen kunnen hun gebruik van cafeïne handhaven vrij gemakkelijk,“ zegt Roland Griffiths, Ph.D., professor van psychiatrie en neurologie in Johns Hopkins. Het „recentste onderzoek toont, echter aan, dat wanneer de mensen hun gebruikelijke dosis niet krijgen zij aan een waaier van ontwenningsverschijnselen, met inbegrip van hoofdpijn, moeheid, moeilijkheid het concentreren zich kunnen lijden. Zij kunnen zelfs vinden als zij de griep met misselijkheid en spierpijn.“ hebben
Griffiths, en collega Laura Juliano, Ph.D., van Amerikaanse Universiteit nu gepubliceerd deze bevindingen in de kwestie van Oktober 2004 van de dagboekPsychofarmacologie, beschikbare online.
„Ondanks een meer dan eeuw en de helft van onderzoek van cafeïneterugtrekking, hebben de artsen en andere gezondheidsberoeps geen wetenschappelijk gebaseerd kader gehad om het syndroom te diagnostiseren,“ zegt Griffiths. „Ons doel was de literatuur betreffende cafeïneterugtrekking kritisch te herzien om de symptomen en tekens van ziekte te bevestigen de verbonden aan het, en hoe vaak terugtrekking veroorzaakte klinisch significante nood te bepalen.“
In hun overzicht, identificeerden de onderzoekers 57 experimentele studies en negen onderzoeksstudies over cafeïneterugtrekking, en onderzochten elk om de geldigheid van de gemelde bevindingen te beoordelen.
De onderzoekers identificeerden vijf clusters van gemeenschappelijke ontwenningsverschijnselen: hoofdpijn; moeheid of slaperigheid; dysfore stemming met inbegrip van depressie en geprikkeldheid; moeilijkheid het concentreren zich; en griep-als symptomen van misselijkheid, het braken en spierpijn of stijfheid. In experimentele studies, ervoer 50 percent van mensen hoofdpijn en 13 percenten hadden klinisch significante nood of functioneel stoornis -- bijvoorbeeld, strenge hoofdpijn en andere symptomen onverenigbaar met het werken. Typisch, kwam het begin van symptomen 12 tot 24 uren na het tegenhouden van cafeïne, met piekintensiteit tussen één en twee dagen, en voor een duur van twee tot negen dagen voor. In het algemeen, steeg de weerslag of de strengheid van symptomen met verhogingen van dagelijkse dosis, maar onthouding van dosissen zo laag zoals 100 milligrammen per dag, of ongeveer één kleine kop van koffie, veroorzaakte ook symptomen.