Jeżeli ty brakowałeś twój ranek kawę i teraz trudność i migrenę ty koncentruje, ty można być sprawnie winić je na kofeiny wycofaniu.
Ogólnie więcej kofeina spożywająca surowi wycofanie objawy jest prawdopodobna być, ale równie mały według Johns Hopkins nauki która przeglądał nad 170 rok kofeiny wycofania badanie. gdy jeden standardowa filiżanka kawy dzień może produkować kofeina nałóg,
Rezultaty Johns zawrzeć w następnym wydaniu DSM Hopkins nauka musi wynikać w kofeiny wycofaniu jest lub Statystyczny manuał zaburzenia psychiczne i biblia zaburzenia psychiczne i diagnoza, musimy aktualizujący w światowej organizaci zdrowia ICD lub Międzynarodowym Statystycznym gatunkowaniu, choroby i Odnosić sie problemy zdrowotni. diagnostyk rozważający
"kofeina jest światu powszechnie używany środkiem pobudzającym, i ono jest tani i bez wahania - dostępny więc ludzie może utrzymywać ich use kofeina zupełnie łatwo," mówi Roland Griffiths, Ph.D, profesor psychiatria i neuroscience., przy Johns Hopkins. "opóźniony badanie demonstruje trudności koncentrować, jakkolwiek. że gdy ludzie no dostają ich zwykłej dawki mogą cierpieć pasmo wycofanie objawy wliczając migreny, zmęczenie, Mogą nawet czuć jakby grypę z mdłości i mięśnia bólem."
Griffiths i kolega Laura Juliano, Ph.D Amerykański uniwersytet publikujący te znalezienia w Października 2004 zagadnieniu czasopisma Psychopharmacology., dostępny w sieci teraz.
Pomimo więcej niż wieka połówkę i, miał żadny naukowo zasadzoną strukturę dla diagnozować syndrom, "kofeiny wycofanie, lekarki i innych pracowników służby zdrowia dochodzenie w" mówi Griffiths. "Nasz cel był krytycznie przeglądać literaturę co do kofeiny wycofania potwierdzać i ustalać objawy kojarzących z nim znaki choroba i, jak często produkował clinically znaczącego cierpienie wycofanie."
W ich przeglądzie badacze utożsamiali, egzamininowali oceniać zasadność donoszący znalezienia, i each. 57 eksperymentalnych studiów i dziewięć ankiet studiów na kofeiny wycofaniu
Badacze utożsamiali pięć gron pospolici wycofanie objawy: migrena; zmęczenie lub ospałość; dysphoric nastrój wliczając depresji i gniewliwości; trudności koncentrować; i jak objawy mdłość, buchanie, mięśnia kołowacenie i ból, lub. W eksperymentalnych studiach, 50 procentów ludzie doświadczonej migreny i 13 procentu clinically znaczącego cierpienie lub czynnościowego nadszarpnięcie -- na przykład, surowa migrena i inni objawy niezgodni z pracować. Typowo, początek objawy zdarzał się 12, 24 godziny po zatrzymywać kofeinę z szczytowym natężeniem między dniami dla trwania i, jeden i dwa, dwa, dziewięć dni. Ogólnie dotkliwość objawy lub padanie wzrastaliśmy z wzrostami w dziennej dawce, abstynencją od dawek równie niskich jak 100 miligramów na dzień ale wokoło jeden małą filiżanką kawy, także nadplanowi objawy.