哮喘患者可以喝牛奶 ！

想要但哮喘有牛奶吗？松口气，喝和放心你三个日常服务的乳制品不会引发或加重你的哮喘症状。

哮喘患者应避免牛奶神话源自乳制品增加航空，于是引发哮喘发作的粘液的误解。

为了消除这一神话，澳大利亚的全国哮喘理事会提醒哮喘患者和他们的父母或照顾者乳制品不导致哮喘，很少会引发哮喘症状，并警告消除乳制品可能产生不良后果。

副教授咪咪唐，哮喘全国委员会和儿科 allergist 和免疫与墨尔本的皇家儿童医院的发言人说，"没有任何减少或消除乳制品将改善哮喘症状或控制除非有明确的牛奶过敏的临床证据。"

"此外，牛奶不会导致粘液生产。当你喝牛奶时，你的唾液临时增厚和很多人把这和粘液混为一谈。

唐教授补充说，"低于 2%的成年人和儿童哮喘 11%经验与有关的食物，包括乳制品的哮喘症状。在这些情况下，哮喘症状是几乎总是与其他功能的食物过敏反应，如配置单元关联。"

在临床试验中的哮喘 20 例 (10 相信乳制品加剧了他们的哮喘和 10 没有），名病人接受一个 '牛奶挑战'，这两种症状和肺功能测试录之前和之后的挑战。结果显示病人没有报告增加咳嗽或痰液生产后的乳品的挑战。

最近的一项国际研究表明，摄入的牛奶和奶产品不是增加了哮喘症状与相关联。相反，奶类消费的是减少的哮喘症状与相关联，虽然很难知道是否这直接造成的奶制品或只是一个机会发现的摄入。

因此，全国哮喘理事会建议继续作为一个均衡的营养饮食的一部分消费牛奶及其他乳制品哮喘患者。

乳品澳大利亚营养师 Janine 山茱萸一致认为，"这种健康的神话的危险是人们可以错过对他们的身体需要的营养。乳制品自然包含超过 10 必需营养素包括钙、 核黄素、 蛋白质和维生素 A 和 B₁₂。研究发现儿童避免奶牛牛奶是其中的养分，可能会导致严重的健康后果的缺陷的风险更大。

"我们是特别关注减少乳制品中孩子们的饮食的父母。研究显示 47%的父母有孩子们的饮食因改变哮喘或哮喘和另一个条件的组合。大部分这些父母的选择了以消除乳制品和大多数并没有咨询医生或营养师"。

唐教授和 Ms 山茱萸都鼓励患有哮喘或有儿童哮喘之前更改任何膳食谈谈他们的医生。

有关进一步信息，哮喘全国委员会有题为 '哮喘与食物的事实表可在其网站上