University of Illinois tutkijoiden raportti että neljän peräkkäisen päivän keskiraskasta liikuntaa hiirillä jälkeen ne oli influenssa suojaa niitä kuolee, verrattuna hiirillä, jotka eivät käyttäneet.
Tämä suojaava vaikutus oli selvempää hiirillä yli 16 viikon iässä, missä iässä he ovat immunologisesti kypsempää. Takeaway viesti: liikuntaa säännöllisesti, koska et koskaan tiedä, milloin voit joutua!
Jeffrey A. Woods, PhD. Ja jatko-opiskelija Tom Lowder klo Fyysinen kunto Laboratory, Department of Kinesiologia, University of Illinois, Urbana , sanoi heidän lab on pitkäaikainen kiinnostus liikuntaan ja sen vaikutus immuunijärjestelmään. (Katso "Exercise viivästyksiä allogeeninen kasvaimen kasvua ja vähentää intratumoral tulehdusta ja vaskularisaation" Mark R. Zielinski et al. Journal of Applied Physiology, kesäkuu 2004, julkaissut American Fysiologiset Society.)
"Meillä oli valmiiksi paljon in vitro-tutkimuksissa, mutta halusimme selvittää nyt, miten liikunta vaikuttaa eläimiä vastaan todellinen tarttuva haaste", Woods sanoi. Kysymys ne panostavat tutkimuksessaan, "suojaava vaikutus harjoituksen aiheuttamasta kuolleisuudesta influenssa hiirillä," oli "voi käyttää suojaamaan sairastuvuutta ja kuolleisuutta?" Vaikka liikunta suojattu hiiriä kuolleisuutta, se ei näytä olevan mitään vaikutusta brutto toimenpiteet sairauden käyttäytymistä kuten ruokailu ja häkki toimintaa.
Uroshiirillä 11-20 viikkoa vanha oli influenssa-virus ja sitten satunnaistettiin käyttämään (EX) tai kotiin häkki ohjaus (HCC). EX hiiriä oikeuksilla 20-30 minuuttia neljä päivää ja useita subjektiivisia ja Standard-mittaukset kirjattiin.
"Eläimet eivät erittäin kohtuullinen liikunta, kun he olivat asennus immuunivasteen," Woods totesi. Heti kun oireet ilmestyi, liikunta lopetettiin, peilata miten useimmat ihmiset reagoivat, kun he tulevat alas flunssan kaltaisia oireita. Hiiret olivat lapsellisia, eli ne ei ole aiemmin harjoittaa säännöllisesti.