probeer dit niet thuis, maar een high-tech versie van de handgreep van de spiermenigte heeft de capaciteit aan lagere bloeddruk aangetoond, de flexibiliteit van de slagader van de halsslagader verbeterd en verhoogt vasoactive gevoeligheid in mensen die medicijn voor hypertensie nemen.
Twee studies bij het Universitaire Ministerie McMaster van de Oefening van de Kinesiologie en het Onderzoeksteam van het Metabolisme Hadden tot doel om vroegere bevindingen te bevestigen met betrekking tot risicofactoren voor cardiovasculaire ziekte (CVD), evenals enkele onderliggende mechanismen aan het licht te brengen. Beide studies gebruikten gelijkaardige methodologie en isometrische handgreep (IHG)oefening drie keer per week acht weken bij 30% van maximale vrijwillige samentrekking.
Adrienne Visocchi leidde een groep die hetzij slagaderlijke distensibility (ADVERTENTIE, of de capaciteit van slagaders aan rek) bestuderen bijdroeg tot de vermindering van rustende bloeddruk (RBP). Zij vergeleken het effect van isometrische arm en beenoefening op RBP evenals centrale (van de halsslagader) en rand (arm en beenslagaders) ADVERTENTIE in personen die reeds medicijn voor hypertensie, of hoge bloeddruk namen. Haar groep bestond uit Cheri L.M. McGowan, Martha Faulkner, Robin Verduyn, Neil McCartney en Maureen J. MacDonald.
De Resultaten wezen erop dat na oefening IHG de systolische bloeddruk beduidend verminderde, terwijl de ADVERTENTIE van de halsslagader beduidend verbeterde. IHG beïnvloedde of diastolisch BP of geen randADVERTENTIE. De studie testte ook de isometrische oefening van de beenpers, maar het had geen effect op om het even welke parameters die worden bestudeerd.
De Hypertensie wordt geassocieerd met endothelial dysfunctie en de ontwikkeling van cardiovasculaire ziekte, nam nota van Cheri L.M. McGowan, die de andere studie McMaster leidde. Haar groep bestudeerde endothelial functie na IGH om te zien of speelde het een rol in de vermindering van bloeddruk in mensen die medicijn tegen hoge bloeddruk nemen. Andere groepsleden omvatten Adrienne Viscocchi, Martha Faulkner, Teken Rakobowchuk, Neil McCartney en Maureen J. MacDonald. Beide studies McMaster werden ondernomen in het laboratorium van Dr. MacDonald's.