Η "μάχη ή πτήση" μηχανισμός είναι μια από τις πιο γνωστές φυσιολογικές αντιδράσεις. Αυξάνει την ικανότητά μας να ανταποκρινόμαστε στις αγχωτικές καταστάσεις. Ένας τρόπος για να εξετάσουμε κατά την άσκηση - φυσιολογικά - είναι ως μη απειλητική για τη ζωή παράδειγμα μια αγχωτική κατάσταση.
Σκεφτείτε το: Όταν άσκηση, η καρδιά μας και τα ποσοστά της αναπνοής αυξάνεται γρήγορα και τα αιμοφόρα αγγεία των άκρων μας διαστέλλονται, προκειμένου να παραδώσει περισσότερο οξυγονωμένο αίμα να εργάζονται κύτταρα των μυών μας. Η ταχεία αύξηση της ροής του αίματος προς την περιφέρεια - ειδικά στα κάτω άκρα - μπορεί να δημιουργήσει ένα «μεθυστικό» αίσθημα, το οποίο αντικατοπτρίζει μια προσωρινή πτώση της αρτηριακής πίεσης. Αυτό διεγείρει συμπαθητικών νεύρων σε όλο το σώμα να απελευθερώσει τις ουσίες που συστέλλονται τα αιμοφόρα αγγεία, ακόμα και τα σκάφη που τροφοδοτούν τους μύες εργασίας.
Τα αιμοφόρα αγγεία στους μυς στα πόδια μας πρέπει να ανταποκριθεί στις δύο διαστολή και ασφυκτικά ουσίες για να ανταποκριθεί στις ανταγωνιστικές απαιτήσεις παράδοσης οξυγόνο των μυών και τη συντήρηση της πίεσης του αίματος σωματικά, έτσι δεν λιποθυμίας! Είναι μια πράξη εξισορρόπησης που θα μπορούσε να αλλάξει με την πάροδο της ηλικίας.
David Proctor και Urs Leuenberger και φυσιολογία φοιτητής Dennis Koch, οι ερευνητές στο Pennsylvania State University και Hershey Medical Center , μελετήθηκε η δυνατότητα αυτή με το χειρισμό της δραστηριότητας του συμπαθητικού νευρικού συστήματος σε υγιείς ηλικιωμένους και νέους άνδρες που υποβάλλονται σε ένα μέτριο επίπεδο του ποδιού (ποδηλασία) άσκηση. Χρησιμοποίησαν ένα απλό, αλλά ισχυρή συμπάθεια ερέθισμα - βυθίζοντας ένα χέρι σε έναν κάδο των πάγων, ενώ ακόμα ποδηλασία - και σε σύγκριση με τις αντιδράσεις των αιμοφόρων αγγείων στα κάτω άκρα και των δύο ηλικιακών ομάδων.
Τα αποτελέσματα της μελέτης Proctor-Leuenberger-Koch δείχνουν ότι οι μηχανισμοί ελέγχου του αίματος σκάφος «τόνο» στην άσκηση των μυών μπορεί να μεταβληθεί ανάλογα με την ηλικία του ανθρώπου. «Η ανταπόκριση constrictor επαυξημένης δει στα πόδια των ηλικιωμένων ανδρών θα μπορούσε να είναι άλλο μηχανισμό αντιστάθμισης για μειωμένες επίπεδο της καρδιακής παροχής κατά τη διάρκεια της άσκησης," ανέφεραν. Με άλλα λόγια, οι ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας μπορούν να απαιτούν υψηλότερο επίπεδο των αγγειακών «αυτοσυγκράτηση» για να διατηρήσουν τη συστηματική αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της άσκησης, Proctor είπε.