Mababang-taba na pagkain ay bawasan ang pagiging epektibo ng bitamina E supplementation

Mga bitamina E pandagdag ay maaaring makatulong na mabawasan ang panganib ng coronary sakit sa puso, isang mababang-taba pagkain ay maaaring makatulong na mabawasan ang panganib ng coronary sakit sa puso; ngunit pananaliksik sa University of Surrey ay ngayon ipapakita na kung ang isang bitamina E karagdagan ay kinuha na may mababang- taba na pagkain, ang pagsipsip ng bitamina sa stream ng dugo, at samakatuwid ang espiritu nito, ay makabuluhang nabawasan.

Dr John Lodge at ang kanyang koponan ay natuklasan na ang pagsipsip ng bitamina E sa dugo ang stream ay kaunting kapag kinuha na may lamang ng isang baso ng tubig o sa siryal at semi-sinagap na gatas. Ang mga pagsipsip rate ay makabuluhang mas mataas na kapag kinuha sa siryal at full-taba na gatas o cream, at mas mataas pa rin kapag kinuha sa isang pagkain ng tustadong tinapay at mantikilya.

Dr Lodge komento, 'pananaliksik na ito ay makabuluhang bilang ito ay nagpapakita na ang mga taong sumusunod sa isang malusog, mababa-taba diyeta ay maaaring hindi Agad na pagkuha ng parehong coronary proteksyon bilang nila ay maaaring asahan mula sa kanilang mga bitamina E pandagdag. Gayunpaman, ito ay hindi nangangahulugan na inirerekumenda ko ang mga tao na tumagal ng hanggang isang mas mataas na taba pagkain, ng karagdagang pananaliksik ay kailangang gawin, at ang mga antas sa ng bitamina E at ang kanyang proteksyon ay maaaring nakamit sa isang mababang-taba pagkain sa isang mas matagal na frame ng oras, kung magdadala sa iyo sa karagdagan sa isang patuloy na batayan. '

http://www.surrey.ac.uk/