Negli ultimi dieci anni, la vitamina E ha quello diventato dei supplementi best-seller negli Stati Uniti, in parte perché la ricerca rilasciata nel in anticipo al metà degli anni '90 ha suggerito che quello catturare i supplementi della vitamina E potrebbe proteggere dalla malattia di cuore, amplificare il sistema immunitario e diminuire il rischio di degenerazione maculare senile.
Ora, tuttavia, gli studi più recenti non sono riuscito a confermare questi risultati più iniziali, mettenti in dubbio lo stato della E della vitamina come supplemento eccellente.
Trovato naturalmente in oli vegetali, i dadi, i semi ed il verde, gli ortaggi freschi, la vitamina E funziona come antiossidante nell'organismo, impedente e riparante il danno causato dai radicali liberi. Il Danneggiamento dei somatociti dai radicali liberi può contribuire allo sviluppo di parecchie malattie croniche compreso la malattia di cuore, il cancro, il diabete e la degenerazione maculare senile relativa all'età.
La Prova dagli studi di preliminare ha suggerito quella che cattura la protezione assicurata supplementi della vitamina E da determinate malattie connesse con danno del radicale libero, specialmente malattia di cuore.
Tuttavia, gli studi successivi non sono riuscito ripetutamente a supportare questi risultati. Quando i ricercatori alle Fondamenta della Clinica di Cleveland hanno esaminato sette studi della vitamina E che fanno partecipare più di 80.000 partecipanti che hanno catturato fra 50 e 800 Unità Internazionali del quotidiano della vitamina E e sono stati seguiti per fino a sei anni, nessuna dose della vitamina E si è rivelata essere utile per la diminuzione della morte dalla malattia cardiovascolare. Più Ulteriormente, uno studio Canadese che ha tenuto la carreggiata circa 2.500 donne e 7.000 uomini hanno invecchiato 50 anni o più vecchio chi sono stati dati un supplemento della vitamina E o un placebo ha trovato che, dopo cinque anni, quelli che catturano la vitamina erano non più ricchi di quelli che catturano un placebo. Infatti, i supplemento-acquirenti hanno sofferto altrettanti attacchi di cuore, colpi e morti dalla malattia cardiovascolare come ha fatto i placebo-acquirenti.