Над прошлой декадой, витамин E имеет, котор стали одно из прекрасно продающийся дополнений в Соединенные Штаты, в части потому что исследование выпущенное в предыдущем к середина 1990-х предложило что тому принимать дополнения витамина E могл защитить против сердечной болезни, форсировать иммунную систему и уменьшить риск macular вырождения.
Теперь, однако, более недавние изучения не сумели подтвердить эти более предыдущие заключения, вызывая в состояние E витамина вопроса как супер дополнение.
Найдено естественно в постных маслах, гайки, семена, и зеленый цвет, густолиственные овощи, витамин E работают как противостаритель в теле, предотвращая и ремонтируя повреждение причиненное свободными радикалами. Повреждение к клеткам тела свободными радикалами может внести вклад в развитие нескольких хронических заболеваний включая сердечную болезнь, рак, мочеизнурение и врем-родственное macular вырождение.
Доказательство от изучений подготовительного мероприятия предложило что тому принимать дополнения витамина E обеспечил предохранение от некоторых заболеваний связанных с повреждением свободного радикала, в частности сердечной болезнью.
Однако, последующие изучения повторно не сумели поддержать эти заключения. Когда исследователя на Учредительстве Клиники Кливленд рассмотрели 7 изучений витамина E включая больше чем 80.000 участников которые приняли между 50 и 800 Международными Блоками повседневности витамина E и были следовать на до 6 лет, не была доказаны, что была никакая доза витамина E полезна для уменьшения смерти от сердечнососудистого заболевания. Более Потом, Канадское изучение которое отслеживало приблизительно 2.500 женщин и 7.000 людей постарели 50 лет или старо кому дали или дополнение витамина E или плацебо нашло что, после 5 лет, те принимая витамин были не более лучшими с чем тех принимая плацебо. В действительности, дополнени-покупатели вытерпели так много сердечные приступы, ходы и смертей от сердечнососудистого заболевания как сделал плацебо-покупатели.
Витамин E дополняет также недавно не сумено для того чтобы продемонстрировать что они смогли форсировать невосприимчивость в более старых людях. Исследователя в Нидерланды случайно задавали 652 здоровых люд постаретого 60 или старая для того чтобы принять дополнение витамина E, плацебо или multi-витамин на 15 месяцев. Интересно, когда люди получая дополнение витамина E получили холод или грипп, они продолжали средний 5 дней длинне и они вытерпели больше симптомов чем плацебо-покупатели. В добавлении, изучение 2002 Австралийцев 1.000 здоровых волонтеров нашло что те которые приняли дополнения витамина E были никакие более менее правоподобными быть диагностированным с macular вырождением чем те которые приняли плацебо.