安排富有的饮食在油包含阿尔法亚麻酸看上去有低风险中断于心脏病的妇女

报告吃饮食富有在包含阿尔法亚麻酸的酸的油上的妇女 (ALA)比饮食是低的在工厂派生的脂肪酸的妇女，研究员似乎有低风险中断于心脏病和突然的心脏病死亡报告了在美国重点关联的科学会议 2004年。

研究的主要作者，克里斯汀 M. 阿尔伯特， M.D.，英里/小时。，助理医学教授在哈佛大学医学院，波士顿，说若干数据建议脂肪酸的某些类型可能帮助保护人免受中断于心脏病通过防止威胁生命的节奏干扰 (心率失常)。

与脂肪酸和心率失常的此关联在问参与者的护士的健康研究中被找到什么他们吃了。

“任意地分配人到丙氨酸补充条款或对在丙氨酸的饮食高请是需要的肯定知道的一次临床试验丙氨酸降低冠状心脏病和突然的心脏病死亡的风险”，阿尔伯特说。

丙氨酸被找到在各种各样的绿叶蔬菜，螺母，油菜油，亚麻油的一些类型和在亚麻补充条款。 一些色拉调味品和人造黄油也包含丙氨酸。

“在此研究，我们检查丙氨酸是否与低风险中断相关于心脏病或突然的心脏病死亡，是死亡起因于重点功能突然的损失”，她说。 “突然的心脏病死亡通常是一个致命节奏干扰的结果。 因此，如果此油脂是防止突然的心脏病死亡，它将支持这个假说这些油防止致命心率失常。 在 16 年继续采取的行动期间，有更高的妇女丙氨酸入口有一显着低风险中断于突然的心脏病死亡或冠状心脏病”。

这个研究包括了参加在 1984年完成了食物调查表的护士的健康研究的 76,763 名妇女。 更新了食物调查表每四年。

在继续采取的行动期间， 169 名妇女遭受突然的心脏病死亡， 564 有冠状动脉病死亡，并且 1,325 有非致命心脏病发作。

研究员分隔妇女被学习到增长的丙氨酸入口五个类别。 平均入口从 0.7 克每天变化每在最低的入口类别的日对高 1.5 克在最高。 最高的入口组的妇女有中断的一种 46% 减少的风险于突然的心脏病死亡与妇女比较在最低的入口组。 消耗多数丙氨酸的妇女比最低的丙氨酸入口组的妇女是 21% 不太可能中断于冠状心脏病。

丙氨酸入口未与非致命心脏病发作相关。

根据阿尔伯特，这个研究建议更高妇女的丙氨酸入口，越极大福利。 然而，这是一个观察上的研究，并且进一步研究在提出建议前是需要的妇女应该消耗在他们的饮食的一定数量的丙氨酸。

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