Ежедневные дозы витамина Е по 400 международных единиц (МЕ) или более может увеличить риск смерти, и его следует избегать, исследователи сообщили в Американской ассоциации сердца научной сессии 2004 года.
Исследование ведется одновременно выпустили на веб-сайте Анналы внутренней медицины.
В экспериментах на животных исследования и наблюдения, витамина Е было показано для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний и рака. Тем не менее, другие исследования свидетельствуют, что высокие дозы могут быть вредны.
Чтобы определить, есть ли "доза-реакция", ученые исследовали различные дозы витамина Е добавок и риском смерти от любой причины. Они изучали уровень смертности в опубликованных клинических испытаний, сравнивающих витамина Е с плацебо и включал результаты 14 исследований, с 1993 по 2004 год. Дозы варьировали от 15 до 2000 МЕ / день, а среднее потребление было около 400 МЕ в день.
"Увеличение дозы витамина Е были связаны с увеличением смерти," сказал ведущий автор Эдгар Р. Миллер, доктор медицины, доктор философии, адъюнкт-профессор медицины в Университете Джона Хопкинса в Балтиморе, штат Мэриленд
Согласно анализу, нет повышенный риск смерти при дозе 200 МЕ в день или меньше, а может быть даже какой-либо пользы. Тем не менее, повышенный риск был найден на сумму свыше 200 МЕ в день и значительный риск смерти был найден, начиная с 400 МЕ в день. Те, кто принимает более 400 МЕ витамина Е в день, примерно на 10 процентов больше шансов умереть, чем те, кто нет, говорят исследователи.
"Многие люди, которые принимают добавки витамина Е занимает от 400 до 800 МЕ в одной капсуле", сказал Миллер.
Путаницы для многих, сказал Миллер, является то, что некоторые врачи рекомендуют витамина Е на основе исследований, предполагая, что это выгодно для определенных болезней. В одном из исследований у людей с историей до инфаркта, показали, что витамин Е использование связано с меньшим риском, имеющих второе событие. В другом исследовании пациентов с терминальной стадией заболевания почек, казалось, выгоду. Тем не менее, в обоих этих исследованиях (на самом деле, в семи из восьми высоких доз витамина Е испытаний в этот анализ) пациентов витамина Е было больше шансов умереть, чем в группе плацебо.