Twee studies die in de kwestie van November December van 2004 van Psychotherapie en Psychosomatics worden gepubliceerd suggereren dat de dieet complexe vitamine van B een belangrijke rol in verband met de kwetsbaarheid aan depressie heeft. In de eerste studie, vond een groep Finse onderzoekers van de Universiteit van Kuopio dat een lage dieetopname van folate een risicofactor voor strenge depressie kan zijn.
Verscheidene studies hebben in dwarsdoorsnede zich op de lage bloed folate niveaus van depressieve patiënten geconcentreerd. Niettemin, zijn geen prospectieve studies gepubliceerd op de vereniging tussen dieetfolate en depressie. Wij bestudeerden de vereniging tussen dieetfolate en cobalamin en het ontvangen van een lossingsdiagnose van depressie in het prospectieve follow-up plaatsen. Onze cohort werd aangeworven tussen 1984 en 1989 en volgde tot eind 2000, en het bestond uit 2.313 mensen die tussen 42aste 60 jaar van oostelijk Finland zijn verouderd. De gemiddelde opname van folate in de gehele cohort was 256 µg/day (BR = 76). Die onder de mediaan van energie-aangepaste folate opname hadden hoger risico om lossingsdiagnose van depressie te krijgen (RR 3.04, 95% CI: 1.58, 5.86) tijdens de follow-upperiode dan hen die een folate opname boven de mediaan hadden. Dit bovenmatige risico bleef significant na aanpassing voor huidige sociaal-economische status, de score van de basislijnHPL depressie, de energie-aangepaste dagelijkse opname van vezel en vitamine C, en de totale vette opname. Een lage dieetopname van folate kan een risicofactor voor strenge depressie zijn. Dit wijst ook erop dat de voeding een rol in de preventie van depressie kan hebben.